Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
GRankovic GRankovic • 14. januára 2025 o 15:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Beach Island Loop in Watopia Keď ideš do nočnej a viac nestíhaš 🖕🚴‍♂️

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
00:35:40
landscape Nastúpané
113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 52,2 km/h
Výkon 193 W 778 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 394 kcal
directions_bike Bicykel: TRIBAN RC120 TRENAŽERIS A DO PRACE

directions_bike Posledné aktivity bikera

GRankovic GRankovic • Predvčerom o 20:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia

trending_up 20,2 km
schedule 00:44:18
landscape 32 m
GRankovic GRankovic • Včera o 18:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nočný pochod 👨‍👩‍👦‍👦

trending_up 2,6 km
schedule 00:45:53
landscape 4 m
GRankovic GRankovic • Včera o 21:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run Prvé 2km v Z2 3,4km v Z3 -Z4 Posledné doklus 🏃☠️

trending_up 5,5 km
schedule 00:36:22
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 23:49
32,2 km/h
32,2 km/h 200 W 161 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:51
18,7 km/h
18,7 km/h 195 W 164 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 284 W 166 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:13
28,6 km/h
28,6 km/h 183 W 172 bpm 01:55
48,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up