Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 21. januára 2025 o 5:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (22) strkovec

Strkovecky tartan 80min TFavg 146: R15" - 5 x 8min (cca 4.00) TF 157-164 / medziklus 2min - V15"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:20:07
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 18,1 km/h
Výkon 443 W 551 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 308 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 7:38
thumb_up0thumb_down

directions_run (26) briezky - kamzik - snezienka - koziarka - ahoj

trending_up 11,2 km
schedule 01:25:06
landscape 436 m
srekac srekac • Včera o 12:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:27
landscape 0 m
srekac srekac • 23. januára 2026 o 6:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C7) trenazer

trending_up 28,1 km
schedule 01:00:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec- 3 kolecka Strkovec- 3 kolecka open_in_new
3,19 km  0 %
 15:14
12,6 km/h
12,6 km/h 455 W 139 bpm 13:11
14,5 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 04:44
13,1 km/h
13,1 km/h 501 W 164 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec 5x koleciek Strkovec 5x koleciek open_in_new
4,53 km  0.1 %
 25:41
10,6 km/h
10,6 km/h 463 W 149 bpm 22:09
12,3 km/h
Strkovec draha v protismere hodiniek Strkovec draha v protismere hodiniek open_in_new
1,01 km  0.3 %
 04:40
13,0 km/h
13,0 km/h 504 W 162 bpm 04:12
14,5 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 01:33
12,9 km/h
12,9 km/h 496 W 161 bpm 01:05
18,4 km/h
Strkovec - Big lap - counter clockwise Strkovec - Big lap - counter clockwise open_in_new
1,30 km  0 %
 05:45
13,5 km/h
13,5 km/h 449 W 158 bpm 05:05
15,3 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up