Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Endurak Endurak • 22. januára 2025 o 18:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Mrazivé PRs na mojej obľúbenej trase 💯

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
01:57:27
landscape Nastúpané
188 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 20,8 km/h
Výkon 298 W 462 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 373 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Endurak Endurak • Predvčerom o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:06:36
landscape 128 m
Endurak Endurak • 23. januára 2026 o 12:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:03
landscape 0 m
Endurak Endurak • 18. januára 2026 o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:22:12
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Thomayerovy sady ...po proudu Thomayerovy sady ...po proudu open_in_new
0,81 km  0 %
 04:05
12,0 km/h
12,0 km/h 306 W 170 bpm 03:19
14,7 km/h
Od Brany ke Koni Od Brany ke Koni open_in_new
3,41 km  -0.1 %
 17:17
11,8 km/h
11,8 km/h 305 W 170 bpm 14:44
13,9 km/h
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku) od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku) open_in_new
0,66 km  0 %
 03:15
12,3 km/h
12,3 km/h 307 W 170 bpm 02:47
14,3 km/h
Lamp post lane Lamp post lane open_in_new
0,97 km  0.6 %
 04:53
12,0 km/h
12,0 km/h 305 W 170 bpm 04:05
14,3 km/h
Most Barikádníků - Trojská lávka Most Barikádníků - Trojská lávka open_in_new
2,04 km  -0.1 %
 10:13
12,0 km/h
12,0 km/h 303 W 169 bpm 08:49
13,9 km/h
U kanalu U kanalu open_in_new
0,88 km  0.1 %
 04:29
11,8 km/h
11,8 km/h 297 W 170 bpm 03:41
14,4 km/h
This is Troy! This is Troy! open_in_new
0,73 km  0.1 %
 04:40
9,4 km/h
9,4 km/h 280 W 155 bpm 02:49
15,5 km/h
Trojska Lavka zpet Trojska Lavka zpet open_in_new
0,29 km  -0.6 %
 01:53
9,2 km/h
9,2 km/h 249 W 156 bpm 01:22
12,7 km/h
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT Zoo - Cisarsky ostrov, most TT open_in_new
0,15 km  3 %
 01:00
8,7 km/h
8,7 km/h 253 W 158 bpm 00:42
12,5 km/h
Pocitadlo pruchodu ZOO-STR Pocitadlo pruchodu ZOO-STR open_in_new
0,21 km  0.4 %
 01:10
10,6 km/h
10,6 km/h 251 W 144 bpm 00:50
14,8 km/h
Pod tratí do Stromovky Pod tratí do Stromovky open_in_new
0,18 km  -0.2 %
 01:00
11,0 km/h
11,0 km/h 279 W 156 bpm 00:47
14,0 km/h
Rovinka nad tunelem Rovinka nad tunelem open_in_new
0,18 km  1.1 %
 00:57
11,2 km/h
11,2 km/h 300 W 161 bpm 00:39
16,4 km/h
startovní kopec Ramatonu startovní kopec Ramatonu open_in_new
0,36 km  1.9 %
 02:18
9,5 km/h
9,5 km/h 276 W 155 bpm 01:39
13,3 km/h
Stromovka 1km Climb Stromovka 1km Climb open_in_new
0,90 km  3.6 %
 06:04
8,9 km/h
8,9 km/h 282 W 155 bpm 05:53
9,1 km/h
rovinka u vstupu do Stromovky rovinka u vstupu do Stromovky open_in_new
0,26 km  -1.9 %
 01:27
10,7 km/h
10,7 km/h 260 W 154 bpm 01:02
15,0 km/h
Stromoffka Stromoffka open_in_new
0,34 km  6.5 %
 02:25
8,4 km/h
8,4 km/h 299 W 155 bpm 02:01
10,0 km/h
Stromovka Climb Stromovka Climb open_in_new
0,48 km  5 %
 03:31
8,2 km/h
8,2 km/h 289 W 155 bpm 03:01
9,5 km/h
Stromovka - 200m do kopce Stromovka - 200m do kopce open_in_new
0,19 km  5.5 %
 01:24
8,3 km/h
8,3 km/h 273 W 154 bpm 01:11
9,8 km/h
Letenský okruh - AR rovinka Letenský okruh - AR rovinka open_in_new
0,47 km  -0.4 %
 02:17
12,4 km/h
12,4 km/h 315 W 153 bpm 01:32
18,4 km/h
Via closed road Via closed road open_in_new
0,69 km  -0.8 %
 03:37
11,5 km/h
11,5 km/h 289 W 149 bpm 02:16
18,3 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up