•
Beh
directions_runBeh - Krížová cesta Trail Run
Ani po 19tom zastavení sa kríže neuvoľnili 😬 niekedy mám tu hlavu ozaj len aby mi nenspršalo do krku.
trending_up
Vzdialenosť
19,2 km
schedule
Čas
02:19:21
landscape
Nastúpané
762 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,3 km/h | 26,9 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 140 bpm |
| Energetický výdaj | 1 335 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Kopečky s pánom Sarvašom
trending_up
112,8 km
schedule
04:22:15
landscape
1 924 m
•
directions_bike Čičmany Ride
trending_up
77,4 km
schedule
02:35:45
landscape
796 m
•
directions_bike Tdvp Butkov Ride
trending_up
49,6 km
schedule
01:55:27
landscape
457 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na Kozí vrch
Na Kozí vrch
open_in_new
2,53 km 6.4 %
|
20:27
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 125 bpm |
20:27
7,4 km/h
|
||||
|
Vitekov chodnik
Vitekov chodnik
open_in_new
0,67 km 13.2 %
|
07:08
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 128 bpm |
03:49
10,5 km/h
|
||||
|
Brezina - Kozí vrch
Brezina - Kozí vrch
open_in_new
0,70 km 6.8 %
|
05:07
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 126 bpm |
03:41
11,5 km/h
|
||||
|
RZ #9 - BERNO šport
RZ #9 - BERNO šport
open_in_new
1,03 km -2.3 %
|
07:58
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 116 bpm |
04:18
14,3 km/h
|
||||
|
K rozhľadni Dúbravke
K rozhľadni Dúbravke
open_in_new
1,16 km 2.8 %
|
08:52
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 121 bpm |
05:49
12,0 km/h
|
||||
|
Na Opatovú
Na Opatovú
open_in_new
0,89 km 16.3 %
|
09:55
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 131 bpm |
08:54
6,0 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre