Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
KeeperX KeeperX • 10. februára 2025 o 18:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Test a počubs

#19 FTP jako pogiho Z1 ☠️
-5/10 🥳

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,8 km
schedule Čas
01:40:00
landscape Nastúpané
308 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 62,1 km/h
Výkon 197 W 606 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 129 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

KeeperX KeeperX • Včera o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pečenie vo vlastnej štave

trending_up 68,0 km
schedule 02:51:44
landscape 385 m
KeeperX KeeperX • 14. augusta 2025 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 40,8 km
schedule 01:40:53
landscape 128 m
KeeperX KeeperX • 9. augusta 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Italiano Madness #4: Livigno a zpět

trending_up 90,5 km
schedule 04:03:34
landscape 1 970 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:29
34,8 km/h
34,8 km/h 155 W 135 bpm 00:59
52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:22
31,6 km/h
31,6 km/h 153 W 136 bpm 00:12
57,9 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 41:29
34,8 km/h
34,8 km/h 202 W 143 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:33
37,4 km/h
37,4 km/h 207 W 152 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:47
31,3 km/h
31,3 km/h 334 W 161 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:28
42,2 km/h
42,2 km/h 409 W 155 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:07
35,4 km/h
35,4 km/h 211 W 149 bpm 03:52
46,9 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 39:34
34,9 km/h
34,9 km/h 204 W 148 bpm 30:13
45,7 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 07:04
22,7 km/h
22,7 km/h 269 W 161 bpm 04:08
38,8 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up