Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Emi Emi • 13. februára 2025 o 15:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Col d'Izoard | France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
01:58:46
landscape Nastúpané
1 368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,5 km/h 55,1 km/h
Výkon 206 W 432 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 403 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Emi Emi • Dnes o 15:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:14
landscape 0 m
Emi Emi • Včera o 15:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Bogus Basin Hill Climb | Idaho | USA

trending_up 28,4 km
schedule 01:43:53
landscape 1 273 m
Emi Emi • Včera o 17:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tokyo Virtual Run in SUMIDA | Traditional and Innovative city | Japan

trending_up 5,4 km
schedule 00:12:22
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tacx T2058.42 Col d'Izoard - Guillestra KOM Tacx T2058.42 Col d'Izoard - Guillestra KOM open_in_new
1,23 km  4.2 %
 03:58
18,6 km/h
18,6 km/h 218 W 113 bpm 03:23
21,8 km/h
IZOARD: FIRST 4.6 KM IZOARD: FIRST 4.6 KM open_in_new
4,56 km  2.2 %
 13:02
21,0 km/h
21,0 km/h 166 W 107 bpm 09:02
30,3 km/h
FIRST 13.1 K - TO BRUNISSARD (IZOARD) FIRST 13.1 K - TO BRUNISSARD (IZOARD) open_in_new
13,10 km  4.4 %
 52:45
14,9 km/h
14,9 km/h 195 W 114 bpm 41:42
18,9 km/h
Izoard TT Izoard TT open_in_new
17,55 km  6.3 %
 01:21:54
12,9 km/h
12,9 km/h 217 W 122 bpm 01:07:11
15,7 km/h
First 4 km First 4 km open_in_new
3,95 km  5.3 %
 18:36
12,7 km/h
12,7 km/h 204 W 116 bpm 13:41
17,3 km/h
IZOARD: FIRST 4 KM AFTER THE ROAD TURNS IZOARD: FIRST 4 KM AFTER THE ROAD TURNS open_in_new
3,80 km  5.2 %
 18:10
12,6 km/h
12,6 km/h 203 W 117 bpm 14:43
15,5 km/h
IZOARD: FIRST 6.2 KM IZOARD: FIRST 6.2 KM open_in_new
6,19 km  6.1 %
 30:49
12,1 km/h
12,1 km/h 210 W 118 bpm 25:04
14,8 km/h
5-11 5-11 open_in_new
6,18 km  8.3 %
 36:19
10,2 km/h
10,2 km/h 223 W 121 bpm 27:17
13,6 km/h
FROM 6.2 KM TO 11.4 KM (UNTIL THE DROP) FROM 6.2 KM TO 11.4 KM (UNTIL THE DROP) open_in_new
5,26 km  8.9 %
 32:28
9,7 km/h
9,7 km/h 228 W 125 bpm 25:49
12,2 km/h
Cadence Sport second half Cadence Sport second half open_in_new
6,77 km  7.8 %
 38:52
10,5 km/h
10,5 km/h 222 W 126 bpm 31:03
13,1 km/h
APROX 65 HM DROP A COUPLE OF KM'S FROM THE TOP APROX 65 HM DROP A COUPLE OF KM'S FROM THE TOP open_in_new
0,62 km  -6.9 %
 01:35
23,6 km/h
23,6 km/h 193 W 117 bpm 01:08
33,0 km/h
THE LAST 2 KM TO THE TOP (AFTER THE DROP) THE LAST 2 KM TO THE TOP (AFTER THE DROP) open_in_new
1,89 km  10 %
 10:19
11,0 km/h
11,0 km/h 213 W 127 bpm 07:09
15,8 km/h
Finish Finish open_in_new
0,81 km  8.2 %
 04:20
11,3 km/h
11,3 km/h 206 W 127 bpm 02:54
16,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up