•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
📚 👩🏫
trending_up
Vzdialenosť
11,7 km
schedule
Čas
01:02:18
landscape
Nastúpané
493 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 19,1 km/h |
| Výkon | 190 W | 399 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 608 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:37
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:07
landscape
0 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:03:13
landscape
333 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
na výhliadku
na výhliadku
open_in_new
0,36 km 12.9 %
|
02:26
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 180 W | 170 bpm |
01:02
20,9 km/h
|
||||
|
R1 Climb
R1 Climb
open_in_new
0,44 km 13.2 %
|
02:21
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 218 W | 172 bpm |
02:12
12,0 km/h
|
||||
|
Urpín (Vyhliadka) - Vartovka (Hvezdáreň)
Urpín (Vyhliadka) - Vartovka (Hvezdáreň)
open_in_new
1,36 km 4.2 %
|
07:21
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 232 W | 171 bpm |
07:21
11,1 km/h
|
||||
|
Žltý Piesok Climb
Žltý Piesok Climb
open_in_new
0,65 km 10.3 %
|
04:17
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 255 W | 167 bpm |
04:17
9,1 km/h
|
||||
|
Urpínska lesostep (downhill)
Urpínska lesostep (downhill)
open_in_new
0,88 km -7.8 %
|
03:14
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 181 W | 184 bpm |
02:56
18,0 km/h
|
||||
|
Pod Urpínom zbeh
Pod Urpínom zbeh
open_in_new
0,17 km -20.4 %
|
00:39
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 144 W | 184 bpm |
00:36
17,1 km/h
|
||||
|
Kalvária zbeh po asfalte
Kalvária zbeh po asfalte
open_in_new
0,50 km -12.3 %
|
01:52
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 153 W | 177 bpm |
01:45
17,1 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre