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Bicykel
directions_bikeRege Ride
trending_up
Vzdialenosť
86,0 km
schedule
Čas
02:54:28
landscape
Nastúpané
906 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,6 km/h | 63,2 km/h |
| Výkon | 187 W | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 1 478 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
168,5 km
schedule
06:29:37
landscape
1 928 m
•
directions_bike Pretočiť nôžke
trending_up
54,7 km
schedule
02:20:31
landscape
420 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
86,7 km
schedule
03:31:55
landscape
1 422 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Budoni - San Teodoro
Budoni - San Teodoro
open_in_new
9,50 km 0 %
|
17:53
31,9 km/h
|
31,9 km/h | - | 131 bpm |
17:53
31,9 km/h
|
||||
|
Bivio Malamurì Cavalcavia Silimini
Bivio Malamurì Cavalcavia Silimini
open_in_new
3,25 km 1.4 %
|
06:44
29,0 km/h
|
29,0 km/h | - | 132 bpm |
06:44
29,0 km/h
|
||||
|
budoni silimini
budoni silimini
open_in_new
4,28 km 1.3 %
|
09:24
27,3 km/h
|
27,3 km/h | - | 136 bpm |
09:24
27,3 km/h
|
||||
|
salita di Silimini
salita di Silimini
open_in_new
0,70 km 3.6 %
|
02:01
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | 149 bpm |
01:55
21,8 km/h
|
||||
|
San Teodoro salita fino allo svincolo
San Teodoro salita fino allo svincolo
open_in_new
6,02 km 3 %
|
16:01
22,6 km/h
|
22,6 km/h | - | 139 bpm |
15:50
22,8 km/h
|
||||
|
Da Li Mori, alla fontana di Padru.
Da Li Mori, alla fontana di Padru.
open_in_new
16,03 km 1.5 %
|
38:31
25,0 km/h
|
25,0 km/h | - | 132 bpm |
38:31
25,0 km/h
|
||||
|
Giro Li Mori-Padru-M.Littu-M.Maria-Li Mori.
Giro Li Mori-Padru-M.Littu-M.Maria-Li Mori.
open_in_new
48,69 km 0 %
|
01:46:18
27,5 km/h
|
27,5 km/h | - | 118 bpm |
01:46:18
27,5 km/h
|
||||
|
Strada Provinciale Numero 5, 2 Climb
Strada Provinciale Numero 5, 2 Climb
open_in_new
2,81 km 3.3 %
|
07:51
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 139 bpm |
07:30
22,5 km/h
|
||||
|
lu lioni salita cava sitagliacciu
lu lioni salita cava sitagliacciu
open_in_new
5,03 km 3.8 %
|
14:32
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | 142 bpm |
14:32
20,8 km/h
|
||||
|
sitagliacciu bivio solo salita
sitagliacciu bivio solo salita
open_in_new
1,19 km 5 %
|
03:52
18,5 km/h
|
18,5 km/h | - | 140 bpm |
03:52
18,5 km/h
|
||||
|
Sp110 Climb
Sp110 Climb
open_in_new
1,95 km 5.4 %
|
06:33
17,9 km/h
|
17,9 km/h | - | 144 bpm |
06:33
17,9 km/h
|
||||
|
ovilo padru
ovilo padru
open_in_new
0,94 km 4.5 %
|
02:59
18,9 km/h
|
18,9 km/h | - | 150 bpm |
02:59
18,9 km/h
|
||||
|
Giù verso Biasì
Giù verso Biasì
open_in_new
3,46 km -1.9 %
|
05:52
35,4 km/h
|
35,4 km/h | - | 124 bpm |
05:52
35,4 km/h
|
||||
|
Budò Biasì
Budò Biasì
open_in_new
1,32 km 2.9 %
|
03:16
24,3 km/h
|
24,3 km/h | - | 125 bpm |
03:16
24,3 km/h
|
||||
|
Stirata biasi padru
Stirata biasi padru
open_in_new
3,11 km -0.6 %
|
05:50
32,0 km/h
|
32,0 km/h | - | 118 bpm |
05:48
32,2 km/h
|
||||
|
salita padru
salita padru
open_in_new
3,20 km 3.1 %
|
14:00
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 117 bpm |
14:00
13,7 km/h
|
||||
|
Tratto Carabinieri - Scuole
Tratto Carabinieri - Scuole
open_in_new
0,45 km 4.3 %
|
01:24
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | 121 bpm |
01:24
19,1 km/h
|
||||
|
SALITA PADRU AZZANI
SALITA PADRU AZZANI
open_in_new
2,04 km 3.9 %
|
06:36
18,5 km/h
|
18,5 km/h | - | 126 bpm |
06:36
18,5 km/h
|
||||
|
scollinamento padru azzani
scollinamento padru azzani
open_in_new
0,86 km 5.1 %
|
06:58
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 111 bpm |
06:58
7,4 km/h
|
||||
|
Picchiata azzani
Picchiata azzani
open_in_new
2,44 km -6.2 %
|
06:41
21,9 km/h
|
21,9 km/h | - | 94 bpm |
06:41
21,9 km/h
|
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