•
Beh
directions_runBeh - Tempo 16 km
Po 5-tich nočných a 3 hod. spánku . 😵💫Celkom dobre to šlo. 😀
trending_up
Vzdialenosť
22,1 km
schedule
Čas
01:34:37
landscape
Nastúpané
236 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,0 km/h | 27,1 km/h |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 532 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Klus 12 km + výbehy do kopca 10 x 20s
trending_up
14,0 km
schedule
01:07:20
landscape
320 m
•
directions_run Okruh cez Jedľoviny
trending_up
15,3 km
schedule
01:23:39
landscape
276 m
•
directions_run Prefúknuť trubky.
trending_up
9,3 km
schedule
00:38:18
landscape
105 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
popri Jordáne
popri Jordáne
open_in_new
0,26 km -0.3 %
|
01:16
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 135 bpm |
01:00
15,8 km/h
|
||||
|
Jánošíka lapajú
Jánošíka lapajú
open_in_new
3,96 km -0.3 %
|
15:52
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 161 bpm |
15:52
15,0 km/h
|
||||
|
Kopček dole do Jánošíkova
Kopček dole do Jánošíkova
open_in_new
0,82 km -5.7 %
|
03:01
16,3 km/h
|
16,3 km/h | - | 154 bpm |
03:01
16,3 km/h
|
||||
|
Jánošíka zlapali
Jánošíka zlapali
open_in_new
3,94 km 0.3 %
|
15:59
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 168 bpm |
15:59
14,8 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre