•
Beh
directions_runBeh - Vápenná
Vápenná, Klokoč, Starý plášť, Kamenné vráta, Mon Repos, Báborská
Nad Podhradím bobor buduje kaskády 🦫
trending_up
Vzdialenosť
19,0 km
schedule
Čas
03:00:26
landscape
Nastúpané
1 003 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,3 km/h | 14,4 km/h |
| Výkon | 204 W | 462 W |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 838 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Limba pod Rakytovom
trending_up
9,1 km
schedule
01:33:31
landscape
550 m
•
directions_run Vysoká cez Taricove skaly
trending_up
12,1 km
schedule
01:59:10
landscape
574 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od kostola na Vápennú
Od kostola na Vápennú
open_in_new
3,50 km 13.3 %
|
49:57
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 220 W | 127 bpm |
37:38
5,6 km/h
|
||||
|
100žiarovka
100žiarovka
open_in_new
0,16 km 23.1 %
|
02:33
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 281 W | 144 bpm |
02:01
4,7 km/h
|
||||
|
Výbeh Klokoč, priamo ku rázcestníku
Výbeh Klokoč, priamo ku rázcestníku
open_in_new
1,10 km 5 %
|
10:44
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 241 W | 132 bpm |
07:30
8,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,65 km 8.4 %
|
05:49
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 262 W | 131 bpm |
04:26
8,8 km/h
|
||||
|
Skyrace na Plášť
Skyrace na Plášť
open_in_new
0,51 km 23.9 %
|
09:13
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 264 W | 137 bpm |
09:13
3,3 km/h
|
||||
|
Kubašová->Amonova Lúka
Kubašová->Amonova Lúka
open_in_new
0,83 km 9.7 %
|
08:52
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 233 W | 120 bpm |
06:06
8,2 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre