Talamatuluru • 23. februára 2025 o 13:11 Beh Verejná aktivita

Beh - Afternoon Run

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

38,1 km

Čas

03:04:05

Nastúpané

92,0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	12,4 km/h	32,0 km/h
Kadencia	89 rpm	-
Tepová frekvencia	157 bpm	180 bpm
Energetický výdaj	2 396 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

18 °C

Posledné aktivity bikera

Talamatuluru • Predvčerom o 18:20

Evening Run

5,1 km

00:30:54

31 m

Talamatuluru • 18. septembra 2025 o 17:03

Afternoon Run

5,2 km

00:29:03

16 m

Talamatuluru • 19. septembra 2025 o 10:02

Morning Ride

41,2 km

02:20:35

591 m

Segmenty (20)

Segmenty 20 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kaifu Southwest 1 back Kaifu Southwest 1 back 0,42 km -0.4 %	02:08 11,9 km/h	11,9 km/h	-	141 bpm	02:08 11,9 km/h
500m Bebelsprint (raus) 500m Bebelsprint (raus) 0,50 km -0.2 %	02:39 11,3 km/h	11,3 km/h	-	142 bpm	02:39 11,3 km/h
Lattensprint Lattensprint 0,30 km 0.2 %	01:55 9,5 km/h	9,5 km/h	-	136 bpm	01:55 9,5 km/h
Nordöstlich hinterm Airport Nordöstlich hinterm Airport 1,59 km -0.1 %	07:08 13,4 km/h	13,4 km/h	-	163 bpm	07:08 13,4 km/h
Brücke zu Brücke Brücke zu Brücke 0,87 km -0.1 %	03:47 13,8 km/h	13,8 km/h	-	163 bpm	03:47 13,8 km/h
Aussichtshügel komplett Aussichtshügel komplett 0,53 km 0.7 %	02:33 12,6 km/h	12,6 km/h	-	163 bpm	02:33 12,6 km/h
Middeltwiete to Krohnsteig mr Middeltwiete to Krohnsteig mr 0,74 km 0.8 %	03:31 12,7 km/h	12,7 km/h	-	170 bpm	03:31 12,7 km/h
Wrangelkoppel to Nienderfer Strasser mr Wrangelkoppel to Nienderfer Strasser mr 0,55 km -1.5 %	02:26 13,6 km/h	13,6 km/h	-	172 bpm	02:26 13,6 km/h
Ampelsprint Niendorfer Straße Ampelsprint Niendorfer Straße 0,32 km 0.2 %	01:25 13,7 km/h	13,7 km/h	-	173 bpm	01:25 13,7 km/h
Ampel - Ampel Gutenbergring Ampel - Ampel Gutenbergring 0,51 km -0.2 %	02:09 14,3 km/h	14,3 km/h	-	173 bpm	02:09 14,3 km/h
Friedrich-Ebert-Straße von Schierkamp bisWehlenhold Friedrich-Ebert-Straße von Schierkamp bisWehlenhold 0,32 km -0.1 %	01:21 14,0 km/h	14,0 km/h	-	173 bpm	01:21 14,0 km/h
Kieler Str. (Netto - Aldi) Kieler Str. (Netto - Aldi) 4,19 km -0.2 %	20:24 12,3 km/h	12,3 km/h	-	152 bpm	20:24 12,3 km/h
aus Hasloh raus aus Hasloh raus 0,92 km -0.5 %	04:36 12,0 km/h	12,0 km/h	-	148 bpm	04:36 12,0 km/h
the only way is up, Arne! the only way is up, Arne! 0,40 km 0.6 %	01:58 12,3 km/h	12,3 km/h	-	153 bpm	01:58 12,3 km/h
Kieler Str. (Bahnhofstr.-Heidkampsweg) Kieler Str. (Bahnhofstr.-Heidkampsweg) 0,96 km -0.1 %	04:06 14,0 km/h	14,0 km/h	-	169 bpm	04:06 14,0 km/h
Holsteiner runter (bis Wählingsallee) Holsteiner runter (bis Wählingsallee) 2,66 km 0.2 %	11:25 14,0 km/h	14,0 km/h	-	172 bpm	11:25 14,0 km/h
Holsteiner (Marek - Spanische Furt) Holsteiner (Marek - Spanische Furt) 2,59 km 0.1 %	11:09 13,9 km/h	13,9 km/h	-	173 bpm	11:09 13,9 km/h
Holst-Aral 800m Sprint Holst-Aral 800m Sprint 0,68 km 0 %	03:08 13,0 km/h	13,0 km/h	-	174 bpm	03:08 13,0 km/h
Holsteiner (Oldesloer - Wählingsallee) Holsteiner (Oldesloer - Wählingsallee) 0,48 km 0.2 %	02:13 13,0 km/h	13,0 km/h	-	171 bpm	02:13 13,0 km/h
Dörpsweg - Kieler Straße Dörpsweg - Kieler Straße 0,93 km -0.1 %	04:52 11,5 km/h	11,5 km/h	-	151 bpm	04:52 11,5 km/h
20 segmentov

directions_runBeh - Afternoon Run

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Evening Run

directions_run Afternoon Run

directions_bike Morning Ride

place Segmenty