Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TomikX TomikX • 1. marca 2025 o 15:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Col d'Izoard | France

3xPyramidy intervals

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
01:35:53
landscape Nastúpané
1 143 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,1 km/h 49,5 km/h
Výkon 232 W 694 W
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 276 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomikX TomikX • Včera o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_walk Rest

trending_up 5,9 km
schedule 01:12:48
landscape 285 m
TomikX TomikX • 2. februára 2026 o 13:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 6,5 km
schedule 01:20:52
landscape 98 m
TomikX TomikX • 2. februára 2026 o 15:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Frostfire Vale

trending_up 46,6 km
schedule 02:02:04
landscape 888 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tacx T2058.42 Col d'Izoard - Guillestra KOM Tacx T2058.42 Col d'Izoard - Guillestra KOM open_in_new
1,23 km  4.2 %
 05:04
14,6 km/h
14,6 km/h 162 W 115 bpm 03:23
21,8 km/h
IZOARD: FIRST 4.6 KM IZOARD: FIRST 4.6 KM open_in_new
4,56 km  2.2 %
 10:03
27,2 km/h
27,2 km/h 239 W 143 bpm 09:02
30,3 km/h
FIRST 13.1 K - TO BRUNISSARD (IZOARD) FIRST 13.1 K - TO BRUNISSARD (IZOARD) open_in_new
13,10 km  4.4 %
 45:51
17,1 km/h
17,1 km/h 254 W 156 bpm 41:42
18,9 km/h
First 4 km First 4 km open_in_new
3,95 km  5.3 %
 18:03
13,1 km/h
13,1 km/h 248 W 156 bpm 13:41
17,3 km/h
IZOARD: FIRST 4 KM AFTER THE ROAD TURNS IZOARD: FIRST 4 KM AFTER THE ROAD TURNS open_in_new
3,80 km  5.2 %
 17:31
13,0 km/h
13,0 km/h 251 W 155 bpm 14:43
15,5 km/h
IZOARD: FIRST 6.2 KM IZOARD: FIRST 6.2 KM open_in_new
6,19 km  6.1 %
 29:37
12,5 km/h
12,5 km/h 245 W 157 bpm 25:04
14,8 km/h
5-11 5-11 open_in_new
6,18 km  8.3 %
 34:11
10,8 km/h
10,8 km/h 245 W 158 bpm 27:17
13,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up