Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
komaladislav komaladislav • 2. marca 2025 o 9:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:06:55
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 16,4 km/h
Výkon 388 W 559 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 043 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

komaladislav komaladislav • Predvčerom o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:24:20
landscape 0 m
komaladislav komaladislav • 25. januára 2026 o 15:15
thumb_up0thumb_down

elevation Afternoon Rock Climb

trending_up 0,0 km
schedule 01:36:17
landscape 0 m
komaladislav komaladislav • 23. januára 2026 o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:42:57
landscape 119 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 23:05
12,8 km/h
12,8 km/h 384 W 157 bpm 17:51
16,6 km/h
Žilina - Varín - Žilina Žilina - Varín - Žilina open_in_new
13,76 km  0 %
 01:04:42
12,8 km/h
12,8 km/h 387 W 160 bpm 50:22
16,4 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:59
11,9 km/h
11,9 km/h 358 W 151 bpm 06:47
17,5 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 15:21
14,7 km/h
14,7 km/h 412 W 165 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 07:13
14,0 km/h
14,0 km/h 422 W 167 bpm 06:07
16,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 16:45
12,8 km/h
12,8 km/h 377 W 160 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 24:08
12,4 km/h
12,4 km/h 376 W 158 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:40
12,8 km/h
12,8 km/h 378 W 158 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:04
12,6 km/h
12,6 km/h 384 W 159 bpm 10:29
18,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up