•
Beh
directions_runBeh - 4(4:27)+ 14(3:58)+1(3:55)+1(3:42)+500m(3:37)+500(3:34)+500(3:25)
Windy do pindy ale cielom bolo tocit tu strednu fazu v spravnej zone. Takze spoko 💪🏻 Plus som Tomáš Belovič zvihol sebavedomie 🤟🏻 to bol cieľ 💨👀🔥
trending_up
Vzdialenosť
21,5 km
schedule
Čas
01:26:33
landscape
Nastúpané
8,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,9 km/h | 19,3 km/h |
| Výkon | 454 W | 562 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 441 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
4,3 km
schedule
00:25:40
landscape
18 m
•
directions_run Prague Half Marathon 1:16:43 🍻
trending_up
21,2 km
schedule
01:16:43
landscape
70 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:48:44
landscape
50 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
hradza od bufetu k bufetu
hradza od bufetu k bufetu
open_in_new
5,87 km -0.1 %
|
25:16
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 440 W | 152 bpm |
25:16
13,9 km/h
|
||||
|
Beidl Climb
Beidl Climb
open_in_new
0,62 km 6.8 %
|
02:29
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 480 W | 162 bpm |
- |
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre