Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tashunko tashunko • 12. marca 2025 o 16:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Pro Training Camp: INEOS Grenadiers | Team Workout 1 on London Uprising in London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
00:52:48
landscape Nastúpané
360 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 66,3 km/h
Výkon 172 W 404 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 520 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko tashunko • Predvčerom o 14:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

trending_up 21,4 km
schedule 00:41:05
landscape 94 m
tashunko tashunko • 21. septembra 2025 o 12:04
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 3,1 km
schedule 00:50:44
landscape 106 m
tashunko tashunko • 21. septembra 2025 o 15:05
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 4,0 km
schedule 01:02:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Uprising London Uprising open_in_new
20,48 km  0.6 %
 51:01
24,1 km/h
24,1 km/h 175 W 130 bpm 36:28
33,7 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 11:02
13,2 km/h
13,2 km/h 185 W 118 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:28
52,2 km/h
52,2 km/h 154 W 126 bpm 02:41
67,4 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:31
26,9 km/h
26,9 km/h 226 W 136 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:31
38,1 km/h
38,1 km/h 223 W 142 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:15
44,5 km/h
44,5 km/h 279 W 142 bpm 00:09
74,2 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:36
14,3 km/h
14,3 km/h 178 W 145 bpm 05:31
32,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up