Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
wangol wangol • 18. marca 2025 o 7:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout of the Week | Kasia: Classics Workout on Mayan San Remo in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,9 km
schedule Čas
00:45:55
landscape Nastúpané
222 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 79,6 km/h
Výkon 201 W 426 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 528 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wangol wangol • Včera o 11:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 51,7 km
schedule 03:01:48
landscape 963 m
wangol wangol • 24. augusta 2025 o 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 70,5 km
schedule 03:35:34
landscape 666 m
wangol wangol • 24. augusta 2025 o 19:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 9,1 km
schedule 00:24:03
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan San Remo (from spawn point) Mayan San Remo (from spawn point) open_in_new
20,98 km  -0.4 %
 43:18
29,1 km/h
29,1 km/h 207 W 137 bpm 37:26
33,6 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:08
32,5 km/h
32,5 km/h 257 W 142 bpm 02:19
44,0 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:16
19,1 km/h
19,1 km/h 229 W 144 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 17:52
21,3 km/h
21,3 km/h 231 W 143 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:56
22,7 km/h
22,7 km/h 240 W 145 bpm 06:25
35,1 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:55
29,6 km/h
29,6 km/h 115 W 117 bpm 00:31
52,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up