•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,7 km
schedule
Čas
00:54:55
landscape
Nastúpané
49,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,7 km/h | 20,0 km/h |
| Výkon | 404 W | 649 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 782 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
9,0 km
schedule
00:52:51
landscape
155 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:18:45
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:05:01
landscape
59 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Biela voda
Biela voda
open_in_new
0,76 km 0 %
|
05:05
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 384 W | 144 bpm |
03:00
15,2 km/h
|
||||
|
most streženice - conti
most streženice - conti
open_in_new
0,36 km -1.4 %
|
01:21
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 471 W | 173 bpm |
01:15
17,3 km/h
|
||||
|
Conti - > Lidl
Conti - > Lidl
open_in_new
0,91 km 0.1 %
|
04:41
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 406 W | 161 bpm |
03:57
13,8 km/h
|
||||
|
odhánky -> kruháč
odhánky -> kruháč
open_in_new
2,17 km 0.2 %
|
10:58
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 409 W | 160 bpm |
10:04
12,9 km/h
|
||||
|
Odhanky - asfalt
Odhanky - asfalt
open_in_new
0,88 km 0.3 %
|
04:39
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 388 W | 157 bpm |
03:55
13,5 km/h
|
||||
|
Nábrežie slobody
Nábrežie slobody
open_in_new
0,35 km 0 %
|
01:43
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 395 W | 157 bpm |
01:27
14,6 km/h
|
||||
|
popod gaštany 2
popod gaštany 2
open_in_new
0,32 km 0.3 %
|
01:40
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 391 W | 156 bpm |
01:26
13,2 km/h
|
||||
|
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy
open_in_new
0,74 km -0.2 %
|
03:13
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 462 W | 171 bpm |
03:13
13,9 km/h
|
||||
|
od mosta po Lidl (odhánky asfalt)
od mosta po Lidl (odhánky asfalt)
open_in_new
1,32 km 0.2 %
|
06:58
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 396 W | 154 bpm |
06:05
13,0 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre