•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Tak som začal cyklo sezónu. Oficiálne. Bolí ma zadok z toho sedadla. Začiatky sú ťažké no. Ale to nevadí !
trending_up
Vzdialenosť
31,4 km
schedule
Čas
01:28:04
landscape
Nastúpané
315 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,4 km/h | 44,1 km/h |
| Výkon | 141 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 751 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:00
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Gym
trending_up
0,0 km
schedule
01:16:49
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:58
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Davidova cesta
Davidova cesta
open_in_new
0,79 km 0.6 %
|
01:19
36,0 km/h
|
36,0 km/h | - | 118 bpm |
01:13
38,9 km/h
|
||||
|
Italska uphill
Italska uphill
open_in_new
0,54 km 5.3 %
|
01:56
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 165 bpm |
01:30
21,4 km/h
|
||||
|
Italska all the way
Italska all the way
open_in_new
1,02 km 3.2 %
|
03:03
20,1 km/h
|
20,1 km/h | - | 159 bpm |
02:52
21,4 km/h
|
||||
|
Italska short sprint uphill
Italska short sprint uphill
open_in_new
0,16 km 2.9 %
|
00:25
23,8 km/h
|
23,8 km/h | - | 144 bpm |
00:25
23,8 km/h
|
||||
|
Lublaňská mini sprint
Lublaňská mini sprint
open_in_new
0,30 km -4.3 %
|
00:48
22,2 km/h
|
22,2 km/h | - | 134 bpm |
00:38
28,0 km/h
|
||||
|
Lublaňská - Na Pankráci (A41, A412, A41)
Lublaňská - Na Pankráci (A41, A412, A41)
open_in_new
1,51 km 0.3 %
|
04:35
19,8 km/h
|
19,8 km/h | - | 142 bpm |
03:23
26,9 km/h
|
||||
|
Nuselak - vychod, z centra
Nuselak - vychod, z centra
open_in_new
0,54 km 4.9 %
|
01:29
21,9 km/h
|
21,9 km/h | - | 145 bpm |
01:10
27,8 km/h
|
||||
|
Vyšehrad - Bridge from Corinthia
Vyšehrad - Bridge from Corinthia
open_in_new
0,42 km 0.1 %
|
01:02
24,2 km/h
|
24,2 km/h | - | 146 bpm |
00:43
34,8 km/h
|
||||
|
Opičí Časovka, Podolská vodárna - Dvorce
Opičí Časovka, Podolská vodárna - Dvorce
open_in_new
1,39 km -0.1 %
|
03:35
23,3 km/h
|
23,3 km/h | - | 136 bpm |
02:16
36,8 km/h
|
||||
|
Modřanská - Sprint k mostu
Modřanská - Sprint k mostu
open_in_new
0,71 km 0.1 %
|
01:51
23,0 km/h
|
23,0 km/h | - | 151 bpm |
01:10
36,5 km/h
|
||||
|
Down & Under Barandovsky Bridge
Down & Under Barandovsky Bridge
open_in_new
0,83 km -0.7 %
|
01:54
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 151 bpm |
01:20
37,5 km/h
|
||||
|
GOLF Braník
GOLF Braník
open_in_new
1,94 km -0.2 %
|
04:39
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 143 bpm |
03:15
35,9 km/h
|
||||
|
TT Rovinka Braník
TT Rovinka Braník
open_in_new
0,47 km -0.2 %
|
01:12
23,7 km/h
|
23,7 km/h | - | 138 bpm |
00:45
37,9 km/h
|
||||
|
Sprint kolem Golf. hriste
Sprint kolem Golf. hriste
open_in_new
0,64 km -0.5 %
|
01:32
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 140 bpm |
00:56
41,2 km/h
|
||||
|
Okolo Golfu na sever
Okolo Golfu na sever
open_in_new
2,48 km 0.2 %
|
15:41
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 113 bpm |
04:35
32,5 km/h
|
||||
|
rovinka borců
rovinka borců
open_in_new
0,66 km -0.2 %
|
01:29
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 141 bpm |
00:55
43,4 km/h
|
||||
|
Had
Had
open_in_new
0,57 km 0.7 %
|
01:28
23,2 km/h
|
23,2 km/h | - | 135 bpm |
00:56
36,5 km/h
|
||||
|
Alej v Braníku (Zbraslav - Braník finále)
Alej v Braníku (Zbraslav - Braník finále)
open_in_new
0,48 km -1 %
|
00:55
31,2 km/h
|
31,2 km/h | - | 126 bpm |
00:41
41,9 km/h
|
||||
|
Stezka Branik-Vysehrad
Stezka Branik-Vysehrad
open_in_new
2,76 km 0.1 %
|
06:34
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 136 bpm |
05:29
30,2 km/h
|
||||
|
Mini-kundodrom sprint
Mini-kundodrom sprint
open_in_new
0,50 km -0.6 %
|
01:02
28,8 km/h
|
28,8 km/h | - | 127 bpm |
00:50
35,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre