•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Na pohodku + 1k progresivne 🙂
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:54:19
landscape
Nastúpané
23,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 17,1 km/h |
| Výkon | 394 W | 566 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 788 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Group Ride: Standard - Stage 4 - Tour de Zwift on Greatest London Flat in London
trending_up
32,4 km
schedule
00:51:58
landscape
230 m
•
pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Penley on London Calling in London
trending_up
30,2 km
schedule
01:00:22
landscape
200 m
•
downhill_skiing Afternoon Alpine Ski
trending_up
2,4 km
schedule
00:20:44
landscape
69 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jazero hradza 4.5 => 0.0
Jazero hradza 4.5 => 0.0
open_in_new
4,51 km -0.2 %
|
24:48
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 387 W | 136 bpm |
20:34
13,1 km/h
|
||||
|
From bridge 2 bridge
From bridge 2 bridge
open_in_new
2,85 km -0.3 %
|
15:31
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 385 W | 136 bpm |
11:22
15,1 km/h
|
||||
|
jazero 2500m smer juh
jazero 2500m smer juh
open_in_new
2,49 km -0.1 %
|
13:43
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 389 W | 136 bpm |
09:39
15,5 km/h
|
||||
|
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0)
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0)
open_in_new
1,50 km -0.3 %
|
08:12
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 391 W | 137 bpm |
08:12
11,0 km/h
|
||||
|
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
open_in_new
1,48 km 0.1 %
|
07:24
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 423 W | 152 bpm |
05:49
15,2 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre