Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MatejKovacik MatejKovacik • 23. marca 2025 o 14:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
01:46:18
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 15,5 km/h
Výkon 428 W 540 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 817 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MatejKovacik MatejKovacik • Predvčerom o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,9 km
schedule 00:20:40
landscape 0 m
MatejKovacik MatejKovacik • Predvčerom o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_run 2x(800-600-400)+600-400@3:20(200mk)

trending_up 6,0 km
schedule 00:24:52
landscape 0 m
MatejKovacik MatejKovacik • Predvčerom o 18:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:10:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 22:59
12,9 km/h
12,9 km/h 426 W 156 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:01
13,2 km/h
13,2 km/h 430 W 160 bpm 06:47
17,5 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 16:30
13,7 km/h
13,7 km/h 424 W 159 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 07:52
12,9 km/h
12,9 km/h 420 W 158 bpm 06:07
16,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 15:37
13,7 km/h
13,7 km/h 440 W 159 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 22:21
13,4 km/h
13,4 km/h 437 W 159 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:37
13,8 km/h
13,8 km/h 439 W 160 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 14:17
13,3 km/h
13,3 km/h 435 W 159 bpm 10:38
17,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up