Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Jooko Jooko • 29. marca 2025 o 13:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - ME1. Sweetspot Intervals 1.25h (2x20min) HR (Brick). on Tides and Temples in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,8 km
schedule Čas
01:18:48
landscape Nastúpané
460 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 77,3 km/h
Výkon 178 W 315 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 802 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko Jooko • Včera o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:34:31
landscape 12 m
Jooko Jooko • Predvčerom o 13:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 36,8 km
schedule 01:47:23
landscape 312 m
Jooko Jooko • 20. septembra 2025 o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,1 km
schedule 01:15:58
landscape 342 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tides and Temples Tides and Temples open_in_new
36,48 km  0 %
 01:19:30
27,5 km/h
27,5 km/h 180 W 152 bpm 01:03:08
34,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:43
41,9 km/h
41,9 km/h 154 W 137 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:46
16,8 km/h
16,8 km/h 215 W 167 bpm 04:08
27,6 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 01:05
22,3 km/h
22,3 km/h 144 W 150 bpm 00:35
41,3 km/h
Acropolis Sprint Acropolis Sprint open_in_new
0,45 km  0.7 %
 00:51
31,7 km/h
31,7 km/h 161 W 149 bpm 00:31
52,2 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:39
32,9 km/h
32,9 km/h 148 W 144 bpm 00:23
55,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up