Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Dany311 Dany311 • 1. apríla 2025 o 18:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rozhýbať trošku nohy po dlhej dobe - už sa zelení

Pomaličky, málo, aby si zvykali nohy po dlhej dobe. Oficiálne prvý beh z prípravy na Rajecký Polmaratón.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,7 km
schedule Čas
00:26:15
landscape Nastúpané
76,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 13,7 km/h
Kadencia 71 rpm -

directions_bike Posledné aktivity bikera

Dany311 Dany311 • 11. februára 2026 o 20:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Nohy

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:21
landscape 0 m
Dany311 Dany311 • 10. februára 2026 o 19:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chrbát+ biceps

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:09
landscape 0 m
Dany311 Dany311 • 3. februára 2026 o 20:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Nohy na večer

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od brány ku križovatke Od brány ku križovatke open_in_new
0,19 km  6.3 %
 02:00
5,7 km/h
5,7 km/h - - 01:02
11,1 km/h
Prokopa Veľkého Prokopa Veľkého open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 02:09
9,6 km/h
9,6 km/h - - 01:29
13,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up