dany311
Včera o 19:44
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 17 - kombinácia inzervalov 1,5k + (4x200 m kopce: 5:30, 4:50, 4:40, 4:45/km + 3x500 m rovina: 5:00, 5:00, 4:56/km)+ 1,5k
Včera o 19:44
Vzdialenosť: 6,5 km
Čas: 00:42:41
Nastúpané: 110 m
Predvčerom o 19:14
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 16 - jednoduchý pomalý beh pred zajtrajšími intervalmi
Predvčerom o 19:14
Vzdialenosť: 6,1 km
Čas: 00:37:33
Nastúpané: 7 m
21. septembra 2026 o 18:08
directions_run Beh - 15 - long run bludeníčko
21. septembra 2026 o 18:08
Vzdialenosť: 8,1 km
Čas: 00:51:36
Nastúpané: 181 m
17. septembra 2026 o 17:45
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 14 - intervaly (1,5k + 8x400m: 4:25, 4:27, 4:40, 4:30, 4:35, 4:25, 4:35, 4:30/km + 1,5k)
17. septembra 2026 o 17:45
Vzdialenosť: 6,9 km
Čas: 00:39:21
Nastúpané: 64 m
16. septembra 2026 o 16:06
![Zobraziť aktivitu]()
directions_bike 13 - stúpanie nad tunel Višňové namiesto jednoduchého behu 5 km
16. septembra 2026 o 16:06
Vzdialenosť: 29,4 km
Čas: 01:15:30
Nastúpané: 417 m
13. septembra 2026 o 15:25
directions_run Beh - 12 - trailový long run v nových trailových teniskách
13. septembra 2026 o 15:25
Vzdialenosť: 9,2 km
Čas: 01:00:26
Nastúpané: 253 m
10. septembra 2026 o 18:48
directions_run Beh - 11 - tempová pyramída 3km 4:53/km - 2km 4:49/km - 1 km 4:34/km
10. septembra 2026 o 18:48
Vzdialenosť: 9,5 km
Čas: 00:53:57
Nastúpané: 0 m
9. septembra 2026 o 18:53
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 10 - jednoduchý beh na hranice
9. septembra 2026 o 18:53
Vzdialenosť: 6,0 km
Čas: 00:38:08
Nastúpané: 25 m
5. septembra 2026 o 18:44
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 9 - long run kopčeky
5. septembra 2026 o 18:44
Vzdialenosť: 9,0 km
Čas: 00:53:59
Nastúpané: 187 m
3. septembra 2026 o 18:36
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 8 - jednoduchý beh s Martinom nízkotepovo
3. septembra 2026 o 18:36
Vzdialenosť: 5,0 km
Čas: 00:32:52
Nastúpané: 12 m
2. septembra 2026 o 18:47
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 7 - intervaly kopcov (sila)
2. septembra 2026 o 18:47
Vzdialenosť: 4,7 km
Čas: 00:33:58
Nastúpané: 85 m
31. augusta 2026 o 18:02
directions_run Beh - 6 - trailový long run na Železnú studienku - Rozhľadňu Americké nam. a po traili späť
31. augusta 2026 o 18:02
Vzdialenosť: 11,1 km
Čas: 01:17:30
Nastúpané: 305 m
29. augusta 2026 o 16:10
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 5 - jednoduchý pomalý beh
29. augusta 2026 o 16:10
Vzdialenosť: 6,1 km
Čas: 00:38:58
Nastúpané: 50 m
26. augusta 2026 o 19:55
rowing Doplnková aktivita - WeightTraining - Nohy v posilke po dlhej dobe
26. augusta 2026 o 19:55
Vzdialenosť: 0,0 km
Čas: 01:26:40
Nastúpané: 0 m
25. augusta 2026 o 19:15
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 4 - tempová pyramída
25. augusta 2026 o 19:15
Vzdialenosť: 9,5 km
Čas: 00:56:31
Nastúpané: 0 m
22. augusta 2026 o 12:43
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_bike 3 - Stovečka do Predmiera - PB - Rajec - Lietava
22. augusta 2026 o 12:43
Vzdialenosť: 100,6 km
Čas: 04:05:18
Nastúpané: 867 m
19. augusta 2026 o 18:57
directions_run Beh - 2 - jednoduchý beh
19. augusta 2026 o 18:57
Vzdialenosť: 5,0 km
Čas: 00:29:52
Nastúpané: 0 m
18. augusta 2026 o 17:59
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 1 - Začiatok prípravy na Garmin beh Súľovskymi skalami
18. augusta 2026 o 17:59
Vzdialenosť: 4,2 km
Čas: 00:28:36
Nastúpané: 68 m
15. augusta 2026 o 7:39
hiking Turistika - Beckov - Mníchova Lehota z NMnV
15. augusta 2026 o 7:39
Vzdialenosť: 30,1 km
Čas: 06:10:22
Nastúpané: 1 021 m
13. augusta 2026 o 20:01
rowing Doplnková aktivita - Swim - Zaplávať - zároveň moje najdlhšie plávanie s najlepším pocitom
13. augusta 2026 o 20:01
Vzdialenosť: 0,4 km
Čas: 00:20:24
Nastúpané: 0 m
12. augusta 2026 o 19:14
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - Bez kontroly tempa, tepov, voľne, neplánovane kade tade...
12. augusta 2026 o 19:14
Vzdialenosť: 6,3 km
Čas: 00:38:46
Nastúpané: 45 m
11. augusta 2026 o 20:26
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_walk Chôdza - Prechádzka tam
11. augusta 2026 o 20:26
Vzdialenosť: 1,4 km
Čas: 00:16:51
Nastúpané: 12 m
11. augusta 2026 o 18:47
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_walk Chôdza - Prechádzka späť kým nie som v príprave
11. augusta 2026 o 18:47
Vzdialenosť: 1,5 km
Čas: 00:18:56
Nastúpané: 33 m
8. augusta 2026 o 9:00
directions_run Beh - Rajecký polmaratón 1:59:44
8. augusta 2026 o 9:00
Vzdialenosť: 21,2 km
Čas: 02:00:06
Nastúpané: 108 m
7. augusta 2026 o 19:42
directions_run Beh - Evening Run
7. augusta 2026 o 19:42
Vzdialenosť: 1,0 km
Čas: 00:06:59
Nastúpané: 16 m
5. augusta 2026 o 20:14
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 73 - posledné intervaly 55 minút
5. augusta 2026 o 20:14
Vzdialenosť: 8,7 km
Čas: 00:55:05
Nastúpané: 7 m
2. augusta 2026 o 17:31
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_bike 72 - MTB konečne namiesto long runu
2. augusta 2026 o 17:31
Vzdialenosť: 15,8 km
Čas: 01:02:03
Nastúpané: 408 m
1. augusta 2026 o 18:50
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - Evening Run
1. augusta 2026 o 18:50
Vzdialenosť: 7,1 km
Čas: 00:46:07
Nastúpané: 28 m
29. júla 2026 o 19:38
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 70 - tempáč... Dnes totálne na šrot
29. júla 2026 o 19:38
Vzdialenosť: 9,0 km
Čas: 00:53:48
Nastúpané: 0 m
28. júla 2026 o 18:18
![Zobraziť aktivitu]()
![Zobraziť aktivitu]()
directions_run Beh - 69 - jednoduchý beh 7 km
28. júla 2026 o 18:18
Vzdialenosť: 7,1 km
Čas: 00:47:24
Nastúpané: 24 m
Základné údaje
Okres: Žilina
Viac o užívateľovi sa môžeš dozvedieť ak sa prihlásiš.
arrow_outward
