•
Beh
directions_runBeh - 4 - tempová pyramída
1,5 km: 6:15 - 6:30/km
3 km: 5:15 - 5:20/km (reálne 5:11/km)
2 km: 5:15 - 5:20/km (reálne 5:12/km)
1 km: 5:15 - 5:20/km (reálne 4:42/km)
2 min. oddych medzi intervalmi
1,5 km: 6:15 - 6:30/km
trending_up
Vzdialenosť
9,5 km
schedule
Čas
00:56:31
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 17,4 km/h |
| Výkon | 295 W | 383 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Energetický výdaj | 705 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 8 - jednoduchý beh s Martinom nízkotepovo
trending_up
5,0 km
schedule
00:32:52
landscape
12 m
•
directions_run 7 - intervaly kopcov (sila)
trending_up
4,7 km
schedule
00:33:58
landscape
85 m
•
directions_run 6 - trailový long run na Železnú studienku - Rozhľadňu Americké nam. a po traili späť
trending_up
11,1 km
schedule
01:17:30
landscape
305 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre