•
Beh
directions_runBeh - 3x5km tempo 4:40, medziklus 1km
Nakúpené slušne 😀
trending_up
Vzdialenosť
17,0 km
schedule
Čas
01:25:31
landscape
Nastúpané
26,6 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 17,6 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 1 217 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Lunch Nordic Ski
trending_up
30,0 km
schedule
02:00:10
landscape
427 m
•
rowing Workout - Lunch Activity
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:59
landscape
0 m
•
downhill_skiing Afternoon Nordic Ski
trending_up
20,3 km
schedule
01:12:29
landscape
232 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Celá asfaltka - smer Šalková
Celá asfaltka - smer Šalková
open_in_new
2,23 km 0.3 %
|
10:15
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 163 bpm |
08:39
15,5 km/h
|
||||
|
1 km asfalt Finish
1 km asfalt Finish
open_in_new
0,92 km 0.4 %
|
04:31
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 163 bpm |
03:55
14,2 km/h
|
||||
|
1km Priemyselnou asfaltkou →
1km Priemyselnou asfaltkou →
open_in_new
1,01 km 0.1 %
|
04:44
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 176 bpm |
04:16
14,2 km/h
|
||||
|
?Priemyselný park Okruh
?Priemyselný park Okruh
open_in_new
1,02 km -0.3 %
|
04:36
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 167 bpm |
03:41
16,5 km/h
|
||||
|
Okruh priemyselná
Okruh priemyselná
open_in_new
0,96 km 0.1 %
|
05:46
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 147 bpm |
03:35
16,1 km/h
|
||||
|
1/2 mile Priemyselnou asfaltkou ←
1/2 mile Priemyselnou asfaltkou ←
open_in_new
0,76 km 0.3 %
|
03:41
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 174 bpm |
03:10
14,4 km/h
|
||||
|
PP Salkova-Majer most
PP Salkova-Majer most
open_in_new
1,10 km -0.4 %
|
05:41
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 177 bpm |
04:10
15,9 km/h
|
||||
|
Okruh cez 2 mosty Uhlisko - Shellka
Okruh cez 2 mosty Uhlisko - Shellka
open_in_new
4,92 km 0 %
|
25:39
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 173 bpm |
25:39
11,5 km/h
|
||||
|
Celá asfaltka - smer mesto
Celá asfaltka - smer mesto
open_in_new
2,25 km -0.3 %
|
10:26
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 180 bpm |
09:22
14,4 km/h
|
||||
|
Beh na hrádzi
Beh na hrádzi
open_in_new
0,80 km 0.3 %
|
04:44
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 171 bpm |
02:46
17,4 km/h
|
||||
|
Štadlerovo nábrežie
Štadlerovo nábrežie
open_in_new
0,64 km -0.4 %
|
03:10
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 181 bpm |
02:08
18,0 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre