•
Beh
directions_runBeh - Stratiť sa a nájsť v Ružomberku
Strážiť si tepy prvýkrát😂
trending_up
Vzdialenosť
10,5 km
schedule
Čas
00:47:53
landscape
Nastúpané
39,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 17,3 km/h |
| Výkon | 313 W | 389 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 756 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Intervaly 4x4min
trending_up
12,6 km
schedule
01:01:58
landscape
44 m
•
directions_run Večerná zonicka 2
trending_up
6,2 km
schedule
00:35:53
landscape
10 m
•
directions_run Na Umarteho so Sedembolestnou
trending_up
14,4 km
schedule
01:06:24
landscape
358 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Makovického rovinka
Makovického rovinka
open_in_new
0,80 km 0.8 %
|
03:45
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 306 W | 153 bpm |
03:07
15,4 km/h
|
||||
|
Od Tesca po priemyslovka po Považskej
Od Tesca po priemyslovka po Považskej
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
03:15
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 316 W | 173 bpm |
03:15
13,3 km/h
|
||||
|
Námestie Slobody - Madačova
Námestie Slobody - Madačova
open_in_new
0,38 km 0.7 %
|
01:49
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 318 W | 174 bpm |
01:49
12,7 km/h
|
||||
|
Plavisko od Bottovej
Plavisko od Bottovej
open_in_new
0,67 km 0.8 %
|
03:09
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 316 W | 175 bpm |
03:04
13,1 km/h
|
||||
|
Po brehu riečky
Po brehu riečky
open_in_new
0,26 km 0.7 %
|
01:09
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 307 W | 174 bpm |
01:00
15,5 km/h
|
||||
|
Karola Sidora
Karola Sidora
open_in_new
0,81 km 0.3 %
|
03:35
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 322 W | 179 bpm |
03:26
14,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre