•
Bicykel
directions_bikeMTB - Sitno a Štiavnica
Trasu ktorú som išiel niekoľkokrát 😁. Začína fučať, pár kvapiek spadlo. Na to že som išiel spať neskoro a nebol úplne fresh celkom slušná energia. Asi z toho prejedania 🤣
trending_up
Vzdialenosť
60,0 km
schedule
Čas
03:50:43
landscape
Nastúpané
1 551 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,6 km/h | 67,1 km/h |
| Výkon | 172 W | 933 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 698 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea OIZ M-PRO 2024
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:16:01
landscape
0 m
•
directions_bike Road - Braunsberg po práci
trending_up
45,0 km
schedule
01:41:02
landscape
309 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ZELENA VLNA - Sitnianska/Sedlo Krizna
ZELENA VLNA - Sitnianska/Sedlo Krizna
open_in_new
4,16 km 2.8 %
|
22:32
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 194 W | 136 bpm |
15:15
16,4 km/h
|
||||
|
horáreň -> Sitno
horáreň -> Sitno
open_in_new
8,19 km 3.6 %
|
38:38
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 209 W | 140 bpm |
29:47
16,5 km/h
|
||||
|
po žltej
po žltej
open_in_new
0,75 km 2.7 %
|
04:45
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 186 W | 135 bpm |
02:10
20,8 km/h
|
||||
|
Sitno (Rampa-Vysielac)
Sitno (Rampa-Vysielac)
open_in_new
1,62 km 11.8 %
|
13:51
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 240 W | 151 bpm |
06:19
15,4 km/h
|
||||
|
Sitno od hradu
Sitno od hradu
open_in_new
0,72 km 13.3 %
|
06:49
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 245 W | 154 bpm |
03:12
13,5 km/h
|
||||
|
Okolo Sitna na Počúvadlo
Okolo Sitna na Počúvadlo
open_in_new
4,71 km -1 %
|
15:17
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 156 W | 135 bpm |
12:13
23,2 km/h
|
||||
|
brdok za Počúvadlom
brdok za Počúvadlom
open_in_new
0,43 km 4.8 %
|
01:46
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 211 W | 135 bpm |
00:50
30,6 km/h
|
||||
|
poč
poč
open_in_new
2,08 km 2.9 %
|
07:58
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 209 W | 135 bpm |
04:45
26,2 km/h
|
||||
|
Richňavský stupáčiť
Richňavský stupáčiť
open_in_new
0,73 km 8 %
|
05:20
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 221 W | 141 bpm |
03:07
14,0 km/h
|
||||
|
Malý Tanád - výzva
Malý Tanád - výzva
open_in_new
0,32 km 12.7 %
|
06:00
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 255 W | 151 bpm |
02:14
8,6 km/h
|
||||
|
Koncová Climb
Koncová Climb
open_in_new
0,76 km 10.9 %
|
02:05
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 176 W | 127 bpm |
01:36
28,3 km/h
|
||||
|
Koncová 2
Koncová 2
open_in_new
1,61 km -0.7 %
|
04:39
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 156 W | 126 bpm |
03:28
27,8 km/h
|
||||
|
cervenea studn.-rosniar.
cervenea studn.-rosniar.
open_in_new
1,51 km 6.6 %
|
10:15
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 227 W | 143 bpm |
07:36
11,9 km/h
|
||||
|
Koncová Climb
Koncová Climb
open_in_new
0,96 km 9.5 %
|
06:48
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 232 W | 144 bpm |
04:56
11,6 km/h
|
||||
|
Cervena Studna- Matulka
Cervena Studna- Matulka
open_in_new
1,82 km 0.2 %
|
07:18
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 162 W | 132 bpm |
07:18
14,9 km/h
|
||||
|
Boleman's Climb 2
Boleman's Climb 2
open_in_new
0,36 km 7.5 %
|
02:09
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 218 W | 139 bpm |
- |
||||
|
kopček Kalvária
kopček Kalvária
open_in_new
0,59 km 1 %
|
03:18
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 212 W | 138 bpm |
01:58
17,9 km/h
|
||||
|
Štiavnica climb
Štiavnica climb
open_in_new
0,32 km 11 %
|
02:13
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 258 W | 151 bpm |
- |
||||
|
na Kysihýbeľ
na Kysihýbeľ
open_in_new
0,78 km 5.1 %
|
03:22
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 207 W | 136 bpm |
01:46
26,4 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre