Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TheAviator TheAviator • 9. apríla 2025 o 18:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:19:36
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 14,8 km/h
Výkon 523 W 788 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 220 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

TheAviator TheAviator • Včera o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,1 km
schedule 00:55:44
landscape 17 m
TheAviator TheAviator • Včera o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:10:01
landscape 41 m
TheAviator TheAviator • Predvčerom o 10:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Folimanka rovinka Folimanka rovinka open_in_new
0,76 km  0.2 %
 05:48
7,9 km/h
7,9 km/h 504 W 150 bpm 03:23
13,5 km/h
Folimanka - rovinka (druhá půlka) Folimanka - rovinka (druhá půlka) open_in_new
0,44 km  -0.1 %
 03:30
7,6 km/h
7,6 km/h 485 W 151 bpm 02:00
13,3 km/h
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska Rasinovo - Svobodova to Vodarenska open_in_new
1,08 km  0.1 %
 07:55
8,2 km/h
8,2 km/h 525 W 154 bpm 04:27
14,6 km/h
zeleznicni most-veslarsky zeleznicni most-veslarsky open_in_new
1,84 km  0.1 %
 13:45
8,1 km/h
8,1 km/h 528 W 154 bpm 07:48
14,2 km/h
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint open_in_new
0,24 km  -0.2 %
 01:40
8,6 km/h
8,6 km/h 520 W 156 bpm 00:45
19,0 km/h
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra) Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra) open_in_new
1,42 km  -0.2 %
 11:49
7,2 km/h
7,2 km/h 530 W 154 bpm 06:00
14,2 km/h
Vodarna - Kublov (cca400m) Vodarna - Kublov (cca400m) open_in_new
0,46 km  0.3 %
 03:23
8,1 km/h
8,1 km/h 536 W 154 bpm 01:43
16,0 km/h
Veslarsky Mainland Path Veslarsky Mainland Path open_in_new
0,71 km  -0.5 %
 05:13
8,1 km/h
8,1 km/h 527 W 154 bpm 02:52
14,8 km/h
Modřanská Climb Modřanská Climb open_in_new
1,29 km  3.9 %
 11:38
6,7 km/h
6,7 km/h 535 W 155 bpm 05:57
13,0 km/h
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra) Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra) open_in_new
1,41 km  0.2 %
 11:32
7,3 km/h
7,3 km/h 496 W 154 bpm 06:08
13,8 km/h
Veslarsky-Vysehrad Veslarsky-Vysehrad open_in_new
1,44 km  0.4 %
 11:27
7,5 km/h
7,5 km/h 508 W 156 bpm 05:52
14,7 km/h
Crossing - Tunnel Sprint Crossing - Tunnel Sprint open_in_new
0,52 km  0.1 %
 04:06
7,6 km/h
7,6 km/h 547 W 163 bpm 02:08
14,6 km/h
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint open_in_new
0,24 km  -0.6 %
 01:38
8,8 km/h
8,8 km/h 543 W 160 bpm 00:54
16,0 km/h
Last kickometer Last kickometer open_in_new
1,17 km  0.2 %
 08:45
8,0 km/h
8,0 km/h 524 W 162 bpm 04:41
15,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up