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Bicykel
directions_bikeZoning out on the flats
trending_up
Vzdialenosť
77,0 km
schedule
Čas
02:33:43
landscape
Nastúpané
407 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,1 km/h | 50,4 km/h |
| Výkon | 164 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 2 233 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_run After a while..
trending_up
8,0 km
schedule
00:47:30
landscape
61 m
•
downhill_skiing Bežky Baba
trending_up
6,0 km
schedule
00:59:44
landscape
177 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Intendente - Martim Moniz
Intendente - Martim Moniz
open_in_new
0,44 km -1.2 %
|
00:52
30,7 km/h
|
30,7 km/h | - | 107 bpm |
00:41
38,9 km/h
|
||||
|
Dá Tudo no Meio dos Carros
Dá Tudo no Meio dos Carros
open_in_new
0,34 km 0.3 %
|
00:35
34,7 km/h
|
34,7 km/h | - | 113 bpm |
00:34
35,7 km/h
|
||||
|
Martim Moniz (N-S)
Martim Moniz (N-S)
open_in_new
0,20 km -3.5 %
|
00:30
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | 108 bpm |
00:19
37,7 km/h
|
||||
|
Fanqueiros
Fanqueiros
open_in_new
0,53 km -1.6 %
|
01:43
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 120 bpm |
01:09
27,5 km/h
|
||||
|
recta do seixalinho
recta do seixalinho
open_in_new
1,37 km -0.1 %
|
02:39
31,0 km/h
|
31,0 km/h | - | 123 bpm |
02:07
38,8 km/h
|
||||
|
Modelo - 1ª Rotunda
Modelo - 1ª Rotunda
open_in_new
0,95 km -0.2 %
|
02:02
28,1 km/h
|
28,1 km/h | - | 136 bpm |
01:47
32,0 km/h
|
||||
|
Ciclovia-rot LC - rot Izidoro
Ciclovia-rot LC - rot Izidoro
open_in_new
0,55 km 0.1 %
|
01:03
31,3 km/h
|
31,3 km/h | - | 132 bpm |
00:59
33,4 km/h
|
||||
|
Subida Tasca dos Cabrões
Subida Tasca dos Cabrões
open_in_new
0,27 km 0.7 %
|
00:42
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 137 bpm |
00:40
23,9 km/h
|
||||
|
Reta da Lagoa-Pinheiro da Cruz
Reta da Lagoa-Pinheiro da Cruz
open_in_new
2,82 km 1 %
|
07:02
24,0 km/h
|
24,0 km/h | - | 140 bpm |
07:02
24,0 km/h
|
||||
|
Ponte Alcochete - Atalaia
Ponte Alcochete - Atalaia
open_in_new
0,36 km -0.4 %
|
00:36
35,7 km/h
|
35,7 km/h | - | 147 bpm |
00:33
39,0 km/h
|
||||
|
flat out até à Atalaia
flat out até à Atalaia
open_in_new
1,89 km 0.2 %
|
03:26
33,0 km/h
|
33,0 km/h | - | 142 bpm |
02:56
38,6 km/h
|
||||
|
recta para a Atalaia
recta para a Atalaia
open_in_new
0,93 km 0 %
|
01:54
29,2 km/h
|
29,2 km/h | - | 142 bpm |
01:54
29,2 km/h
|
||||
|
Atalaia metros finais
Atalaia metros finais
open_in_new
0,33 km 3.2 %
|
00:50
23,5 km/h
|
23,5 km/h | - | 147 bpm |
00:50
23,5 km/h
|
||||
|
Atalaia - Poceirão
Atalaia - Poceirão
open_in_new
23,41 km -0.1 %
|
42:58
32,7 km/h
|
32,7 km/h | - | 143 bpm |
42:58
32,7 km/h
|
||||
|
Alto da Atalaia- Passil
Alto da Atalaia- Passil
open_in_new
2,13 km -2 %
|
03:13
39,8 km/h
|
39,8 km/h | - | 143 bpm |
03:13
39,8 km/h
|
||||
|
Passil / Estrada P/Canha
Passil / Estrada P/Canha
open_in_new
11,95 km 0.2 %
|
22:52
31,3 km/h
|
31,3 km/h | - | 144 bpm |
22:52
31,3 km/h
|
||||
|
Queimar até faias
Queimar até faias
open_in_new
8,29 km 0.3 %
|
16:07
30,9 km/h
|
30,9 km/h | - | 145 bpm |
16:07
30,9 km/h
|
||||
|
Queimar o resto
Queimar o resto
open_in_new
5,22 km 0.3 %
|
10:20
30,3 km/h
|
30,3 km/h | - | 146 bpm |
10:20
30,3 km/h
|
||||
|
Faias hardcore
Faias hardcore
open_in_new
2,50 km 0.4 %
|
05:02
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | 147 bpm |
05:02
29,8 km/h
|
||||
|
Loja Nova -> Lagoa do Calvo
Loja Nova -> Lagoa do Calvo
open_in_new
2,81 km -0.5 %
|
05:02
33,6 km/h
|
33,6 km/h | - | 133 bpm |
05:02
33,6 km/h
|
||||
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