•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
⛰️ Tôňava (210 m) • 🦶⬆️ 2024 = 40,251 m | 🌐
trending_up
Vzdialenosť
4,5 km
schedule
Čas
00:23:25
landscape
Nastúpané
77,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 22,5 km/h |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 313 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:09:39
landscape
426 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:29
landscape
0 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
3,4 km
schedule
00:54:31
landscape
97 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most Lafranconi
Most Lafranconi
open_in_new
0,86 km 0.5 %
|
04:01
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 153 bpm |
02:04
24,9 km/h
|
||||
|
School - flat
School - flat
open_in_new
0,21 km -2.5 %
|
01:06
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 156 bpm |
00:52
14,7 km/h
|
||||
|
Staré Grunty 3275/234 Climb
Staré Grunty 3275/234 Climb
open_in_new
0,58 km 8.2 %
|
02:51
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 171 bpm |
02:51
12,2 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre