•
Beh
directions_runBeh - 45min tempo hill run
trending_up
Vzdialenosť
9,0 km
schedule
Čas
00:45:27
landscape
Nastúpané
303 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 16,5 km/h |
| Výkon | 263 W | 349 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 687 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
55,9 km
schedule
01:47:47
landscape
121 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
11,6 km
schedule
00:22:34
landscape
54 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
štart
štart
open_in_new
0,49 km 0.8 %
|
02:27
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 246 W | 134 bpm |
01:56
15,1 km/h
|
||||
|
Interval do kopca
Interval do kopca
open_in_new
0,22 km 8.9 %
|
01:27
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 263 W | 144 bpm |
01:17
10,5 km/h
|
||||
|
"up" 2 na 3 po lavičku
"up" 2 na 3 po lavičku
open_in_new
0,23 km 14 %
|
01:52
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 288 W | 155 bpm |
01:50
7,5 km/h
|
||||
|
Uphill ku krížu
Uphill ku krížu
open_in_new
0,18 km 13.4 %
|
01:10
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 306 W | 165 bpm |
01:07
9,4 km/h
|
||||
|
K vodarni
K vodarni
open_in_new
0,42 km 9.3 %
|
02:34
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 291 W | 161 bpm |
02:34
9,9 km/h
|
||||
|
Grinavsky Gonzales
Grinavsky Gonzales
open_in_new
0,30 km -1.1 %
|
01:20
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 279 W | 159 bpm |
01:18
13,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre