Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Nika33 Nika33 • 4. mája 2025 o 8:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sunday run by DR

Dnes úplne ideálne počasie na beh a super partička 💚, takže to dnes išlo samo ☺️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
01:40:54
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 27,9 km/h
Výkon 284 W 457 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 201 bpm
Energetický výdaj 1 157 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 Nika33 • 6. októbra 2025 o 18:07
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Evening Kayaking

trending_up 3,8 km
schedule 00:40:14
landscape 53 m
Nika33 Nika33 • 4. októbra 2025 o 15:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Squash

trending_up 0,1 km
schedule 00:53:55
landscape 0 m
Nika33 Nika33 • 2. októbra 2025 o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Kayaking

trending_up 4,3 km
schedule 00:48:48
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 01:40
8,4 km/h
8,4 km/h 369 W 180 bpm 01:05
12,8 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:41
8,9 km/h
8,9 km/h 267 W 155 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 13:50
7,2 km/h
7,2 km/h 245 W 156 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 03:28
6,8 km/h
6,8 km/h 225 W 171 bpm 01:46
13,4 km/h
Drieňovská hrebeňovka Drieňovská hrebeňovka open_in_new
4,70 km  3 %
 38:22
7,4 km/h
7,4 km/h 250 W 153 bpm 28:43
9,8 km/h
Zelezna Studnicka Climb Zelezna Studnicka Climb open_in_new
1,31 km  10.2 %
 12:57
6,1 km/h
6,1 km/h 280 W 154 bpm 08:53
8,8 km/h
Cesta Mládeže 8 Climb Cesta Mládeže 8 Climb open_in_new
0,59 km  12.6 %
 06:51
5,2 km/h
5,2 km/h 227 W 149 bpm 03:54
9,1 km/h
hrebeňovka späť hrebeňovka späť open_in_new
1,65 km  0.3 %
 13:24
7,4 km/h
7,4 km/h 215 W 148 bpm 07:26
13,3 km/h
Šmachy - Za Kačínom Šmachy - Za Kačínom open_in_new
1,34 km  0.7 %
 10:40
7,5 km/h
7,5 km/h 226 W 155 bpm 06:14
12,9 km/h
Kačín - Klanec Kačín - Klanec open_in_new
2,87 km  -1.1 %
 17:23
9,9 km/h
9,9 km/h 284 W 191 bpm 12:57
13,3 km/h
Posledný stupáčik (Klanec) Posledný stupáčik (Klanec) open_in_new
0,97 km  2.4 %
 05:57
9,8 km/h
9,8 km/h 308 W 190 bpm 05:20
11,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up