•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:08:04
landscape
Nastúpané
410 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 18,8 km/h |
| Výkon | 394 W | 551 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 928 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
9,0 km
schedule
00:52:51
landscape
155 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:18:45
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:05:01
landscape
59 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Novonosická - lúka pred hviezdou alt.2
Novonosická - lúka pred hviezdou alt.2
open_in_new
2,11 km 7.8 %
|
13:34
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 432 W | 158 bpm |
13:34
9,3 km/h
|
||||
|
Hradisko ridge down
Hradisko ridge down
open_in_new
0,33 km -31.1 %
|
01:55
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 162 W | 147 bpm |
01:35
12,6 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre