Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 1. júna 2025 o 18:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:48:26
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,3 km/h
Výkon 384 W 733 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 703 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • 18. mája 2026 o 18:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 3: Four by Four: Island Hopper (C)

trending_up 20,1 km
schedule 00:32:41
landscape 139 m
MichaelHo MichaelHo • 17. mája 2026 o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:40:02
landscape 68 m
MichaelHo MichaelHo • 12. mája 2026 o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 2: Four by Four: Jurassic Coast (C)

trending_up 21,9 km
schedule 00:34:59
landscape 225 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pápežova Pápežova open_in_new
0,41 km  3.2 %
 02:30
9,9 km/h
9,9 km/h 418 W 147 bpm 01:59
12,4 km/h
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 05:08
10,2 km/h
10,2 km/h 411 W 147 bpm 04:28
11,7 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 03:14
10,2 km/h
10,2 km/h 399 W 146 bpm 02:44
12,1 km/h
Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 open_in_new
1,73 km  5.9 %
 10:53
9,5 km/h
9,5 km/h 418 W 151 bpm 10:02
10,4 km/h
KVP les(odbocka vpravo) KVP les(odbocka vpravo) open_in_new
0,51 km  11.7 %
 03:45
8,2 km/h
8,2 km/h 445 W 158 bpm 02:25
12,7 km/h
Bankov po jazdiarni (zbeh) Bankov po jazdiarni (zbeh) open_in_new
2,42 km  -4.7 %
 12:30
11,6 km/h
11,6 km/h 325 W 138 bpm 10:04
14,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up