•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
5x 3min@VO2/2min rest
trending_up
Vzdialenosť
8,1 km
schedule
Čas
00:43:03
landscape
Nastúpané
146 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 17,7 km/h |
| Výkon | 395 W | 617 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 677 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Troll on Mayan 8 in Watopia
trending_up
28,3 km
schedule
01:00:13
landscape
258 m
•
pedal_bike Zwift - Race: Stage 3 - Race - Tour de Zwift (C) on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
trending_up
24,9 km
schedule
00:45:10
landscape
280 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Moskovská
Moskovská
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
02:12
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 387 W | 140 bpm |
01:51
12,9 km/h
|
||||
|
Lechkého 1777/7 Climb
Lechkého 1777/7 Climb
open_in_new
0,46 km 9.1 %
|
02:22
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 533 W | 168 bpm |
02:22
11,6 km/h
|
||||
|
Pápežova
Pápežova
open_in_new
0,41 km 3.2 %
|
01:59
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 489 W | 171 bpm |
01:59
12,4 km/h
|
||||
|
downhill \ Klimkovičova
downhill \ Klimkovičova
open_in_new
1,00 km -4.5 %
|
05:27
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 313 W | 153 bpm |
04:56
12,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre