•
Beh
directions_runBeh - Threshold run
2x10min @4:00min/km
5min - @4:00min/km
Fartlek 😂 7:40min total @3:45min/km, pauzy podľa pocitu
trending_up
Vzdialenosť
14,5 km
schedule
Čas
01:08:01
landscape
Nastúpané
51,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 18,0 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 952 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
9,8 km
schedule
00:21:13
landscape
49 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
42,4 km
schedule
01:25:40
landscape
100 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
10,3 km
schedule
00:19:46
landscape
45 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Motokarova draha - Vitamin
Motokarova draha - Vitamin
open_in_new
0,49 km 0.3 %
|
02:54
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 141 bpm |
02:18
12,8 km/h
|
||||
|
Okolo štadióna
Okolo štadióna
open_in_new
0,56 km 0.1 %
|
02:11
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 171 bpm |
01:58
17,2 km/h
|
||||
|
Hasici - Vitamin
Hasici - Vitamin
open_in_new
0,36 km -1.2 %
|
01:44
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 165 bpm |
01:33
14,0 km/h
|
||||
|
Fajgalská - Sahara
Fajgalská - Sahara
open_in_new
0,39 km -0.9 %
|
01:35
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 153 bpm |
01:35
14,6 km/h
|
||||
|
Sahara od vinohradov
Sahara od vinohradov
open_in_new
0,35 km -0.6 %
|
01:39
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 150 bpm |
01:28
14,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre