Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 4. júna 2025 o 7:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (146) karlovka - mlyny - slavin - mesto

I. Kopcovity fartlek 40min HRavg 129: v dvoch kopcoch hore 2 x 1"/1" dole 2 x 1"/1" + hore 3 x 1"/1" dole 3 x 1"/1"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:39:31
landscape Nastúpané
161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 24,0 km/h
Výkon 395 W 663 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 557 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:16
thumb_up0thumb_down

directions_run (273) koziarka - lanovka - kamzik - kramare - kamzik - ahoj

trending_up 15,6 km
schedule 01:30:20
landscape 636 m
srekac srekac • Včera o 6:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:07
landscape 0 m
srekac srekac • 30. septembra 2025 o 5:10
thumb_up0thumb_down

directions_run (271) 3 x (kramare - kamzik) - ahoj

trending_up 18,3 km
schedule 01:47:21
landscape 789 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z liscieho na grunty Z liscieho na grunty open_in_new
0,48 km  9.1 %
 03:33
8,1 km/h
8,1 km/h 411 W 135 bpm 03:02
9,5 km/h
Staré Grunty dole Staré Grunty dole open_in_new
0,62 km  -2.7 %
 02:33
14,6 km/h
14,6 km/h 431 W 138 bpm 02:04
18,0 km/h
Slávičí strmák Slávičí strmák open_in_new
0,35 km  8.9 %
 02:26
8,7 km/h
8,7 km/h 459 W 147 bpm 02:23
8,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up