•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run ☀️🦌🐗
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:53:33
landscape
Nastúpané
260 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 356 W | 517 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 727 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon prestane uz niekedy fucat? Ride
trending_up
32,4 km
schedule
01:16:19
landscape
328 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Farma - rybnik
Farma - rybnik
open_in_new
0,65 km 6.5 %
|
04:22
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 373 W | 139 bpm |
03:58
9,9 km/h
|
||||
|
BA Vajspeter Uphill
BA Vajspeter Uphill
open_in_new
0,86 km 7.8 %
|
05:22
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 384 W | 148 bpm |
05:22
9,7 km/h
|
||||
|
Trail Kamenny potok - Tri Duby
Trail Kamenny potok - Tri Duby
open_in_new
1,50 km 3.7 %
|
10:22
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 387 W | 144 bpm |
09:07
9,8 km/h
|
||||
|
Cesta mládeže Down
Cesta mládeže Down
open_in_new
1,22 km -2.2 %
|
06:01
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 341 W | 155 bpm |
05:39
13,0 km/h
|
||||
|
posledný interval
posledný interval
open_in_new
0,88 km -0.8 %
|
04:16
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 341 W | 152 bpm |
03:48
13,8 km/h
|
||||
|
Žltá dole od potôčika
Žltá dole od potôčika
open_in_new
2,21 km -3.6 %
|
11:35
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 332 W | 151 bpm |
11:21
11,7 km/h
|
||||
|
Pekná cesta - šprint
Pekná cesta - šprint
open_in_new
0,34 km -3.2 %
|
01:28
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 330 W | 145 bpm |
00:33
37,2 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre