•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Zrýchlil od Hrada
trending_up
Vzdialenosť
7,1 km
schedule
Čas
00:33:53
landscape
Nastúpané
84,3 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 26,6 km/h |
| Výkon | 351 W | 704 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 414 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Večerná desiatka
trending_up
11,1 km
schedule
01:01:24
landscape
148 m
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:15:58
landscape
0 m
•
directions_run Na Königswarte a späť
trending_up
30,2 km
schedule
02:47:16
landscape
289 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Starý most (šafko - tyršovo
Starý most (šafko - tyršovo
open_in_new
0,52 km 1.1 %
|
02:34
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 379 W | 136 bpm |
02:02
15,4 km/h
|
||||
|
Starý most (do Petržalky)
Starý most (do Petržalky)
open_in_new
0,43 km 0.9 %
|
02:07
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 363 W | 136 bpm |
01:17
20,3 km/h
|
||||
|
Stary most - Novy most sprint
Stary most - Novy most sprint
open_in_new
0,21 km 1.4 %
|
00:59
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 360 W | 133 bpm |
00:31
24,0 km/h
|
||||
|
Most SNP
Most SNP
open_in_new
0,51 km -1 %
|
02:06
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 292 W | 138 bpm |
01:34
19,5 km/h
|
||||
|
Schody na hradby
Schody na hradby
open_in_new
0,23 km 18.1 %
|
01:32
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 466 W | 147 bpm |
01:02
13,3 km/h
|
||||
|
Vodný vrch
Vodný vrch
open_in_new
0,40 km 8.1 %
|
02:06
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 466 W | 161 bpm |
01:59
12,2 km/h
|
||||
|
Hrad-Kapucinska
Hrad-Kapucinska
open_in_new
0,87 km -3.4 %
|
03:19
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 375 W | 155 bpm |
03:19
15,7 km/h
|
||||
|
Zamocka down
Zamocka down
open_in_new
0,45 km -6.8 %
|
01:36
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 359 W | 152 bpm |
01:33
17,6 km/h
|
||||
|
TNR: Downhill na SNP
TNR: Downhill na SNP
open_in_new
0,62 km -2.8 %
|
02:15
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 419 W | 155 bpm |
02:02
18,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre