•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Intervaly - 6 x tempo 4:30
☺️☺️☺️
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:51:34
landscape
Nastúpané
12,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,7 km/h | 15,3 km/h |
| Výkon | 381 W | 488 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 734 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chynorany-Bošany(vlak.stanica)
Chynorany-Bošany(vlak.stanica)
open_in_new
2,86 km -0.1 %
|
13:39
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 393 W | 157 bpm |
13:39
12,6 km/h
|
||||
|
Staničná ul. po chodníku pri most
Staničná ul. po chodníku pri most
open_in_new
1,11 km 0 %
|
05:19
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 406 W | 161 bpm |
05:19
12,5 km/h
|
||||
|
Od mosta po stanicu
Od mosta po stanicu
open_in_new
1,29 km 0.1 %
|
06:11
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 396 W | 163 bpm |
06:11
12,5 km/h
|
||||
|
Od stanice krížom k priecestiu - šprint
Od stanice krížom k priecestiu - šprint
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
04:03
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 404 W | 164 bpm |
04:03
11,8 km/h
|
||||
|
Chynorianska rovinka po značku
Chynorianska rovinka po značku
open_in_new
1,42 km 0.1 %
|
07:57
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 359 W | 153 bpm |
06:01
14,2 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre