•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
01:37:00
landscape
Nastúpané
137 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 15,1 km/h |
| Výkon | 165 W | 216 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 140 bpm |
| Energetický výdaj | 681 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:57:23
landscape
177 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
2,0 km
schedule
00:36:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Beroun - Alkazar 3 km po stezce
Beroun - Alkazar 3 km po stezce
open_in_new
2,97 km 0.1 %
|
13:53
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 168 W | 130 bpm |
12:30
14,3 km/h
|
||||
|
Cyklostezka u Berounky
Cyklostezka u Berounky
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
04:50
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 166 W | 128 bpm |
04:13
14,6 km/h
|
||||
|
Kratkej na Srbsko
Kratkej na Srbsko
open_in_new
1,81 km -0.2 %
|
08:13
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 171 W | 133 bpm |
07:36
14,3 km/h
|
||||
|
1km za sebehem
1km za sebehem
open_in_new
1,01 km -0.1 %
|
04:26
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 169 W | 135 bpm |
03:57
15,4 km/h
|
||||
|
Svatojánská - terén směr sv. Ján
Svatojánská - terén směr sv. Ján
open_in_new
1,52 km 1 %
|
07:41
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 161 W | 128 bpm |
07:29
12,2 km/h
|
||||
|
Kozelská Climb
Kozelská Climb
open_in_new
0,42 km 10 %
|
01:57
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 161 W | 128 bpm |
01:57
13,0 km/h
|
||||
|
Svatojánská - terén od sv. Jána k řece
Svatojánská - terén od sv. Jána k řece
open_in_new
1,51 km -1 %
|
07:34
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 162 W | 124 bpm |
06:47
13,4 km/h
|
||||
|
1500m
1500m
open_in_new
1,33 km 0 %
|
06:12
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 170 W | 129 bpm |
05:21
14,9 km/h
|
||||
|
Kratkej na Beroun
Kratkej na Beroun
open_in_new
1,82 km 0.2 %
|
08:24
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 172 W | 131 bpm |
07:32
14,5 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre