•
Beh
directions_runBeh - Stupňované 10km 🏃🏻♂️
Na lačno a Šlo se parádně, měl jsem jet závodit 🥹
trending_up
Vzdialenosť
12,4 km
schedule
Čas
00:53:55
landscape
Nastúpané
85,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,7 km/h | 20,6 km/h |
| Výkon | 264 W | 335 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 724 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Projetí po rybníku za domem
trending_up
5,4 km
schedule
00:20:14
landscape
3 m
•
downhill_skiing Afternoon Ice Skate
trending_up
6,1 km
schedule
00:44:45
landscape
0 m
•
directions_run 2km R - 12km Z2 - V
trending_up
15,6 km
schedule
01:08:02
landscape
92 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Oskava-Domu
Oskava-Domu
open_in_new
2,00 km 1.2 %
|
08:45
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 272 W | 132 bpm |
08:08
14,7 km/h
|
||||
|
Mostkov
Mostkov
open_in_new
1,46 km -2.7 %
|
05:21
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 280 W | 138 bpm |
05:21
16,4 km/h
|
||||
|
Mostkov-Oskava rozcesti sprint
Mostkov-Oskava rozcesti sprint
open_in_new
0,52 km -1.5 %
|
01:54
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 298 W | 146 bpm |
01:54
16,5 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre