Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
michaelaP michaelaP • 6. júla 2025 o 7:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,6 km
schedule Čas
02:09:16
landscape Nastúpané
608 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 16,2 km/h
Výkon 154 W 232 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 254 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Predvčerom o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:53
landscape 59 m
michaelaP michaelaP • 16. februára 2026 o 20:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Stretch&mobilita

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:56
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 8:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knižkova dolina Climb Knižkova dolina Climb open_in_new
0,52 km  8.8 %
 04:06
7,5 km/h
7,5 km/h 180 W 140 bpm 02:51
10,9 km/h
Knižkova dolina komplet Knižkova dolina komplet open_in_new
2,51 km  7.9 %
 22:37
6,7 km/h
6,7 km/h 172 W 143 bpm 14:49
10,1 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 08:43
7,0 km/h
7,0 km/h 175 W 142 bpm 04:32
13,5 km/h
Knižkova dolina - horná polovica Knižkova dolina - horná polovica open_in_new
1,16 km  8.9 %
 11:08
6,3 km/h
6,3 km/h 166 W 144 bpm 06:56
10,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,88 km  6.6 %
 07:28
7,1 km/h
7,1 km/h 166 W 147 bpm 06:13
8,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,91 km  9.1 %
 09:35
5,7 km/h
5,7 km/h 153 W 144 bpm 06:39
8,2 km/h
Od parkoviska okolo Suchej hory Od parkoviska okolo Suchej hory open_in_new
2,67 km  6.4 %
 25:17
6,3 km/h
6,3 km/h 160 W 144 bpm 17:27
9,2 km/h
Okolo pomníku Haluzickému Okolo pomníku Haluzickému open_in_new
1,81 km  5.8 %
 16:02
6,8 km/h
6,8 km/h 163 W 143 bpm 12:13
8,9 km/h
BK-Rača DH part 2 BK-Rača DH part 2 open_in_new
1,44 km  -8.6 %
 07:55
10,9 km/h
10,9 km/h 133 W 138 bpm 05:01
17,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up