Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Kozmetika a hygiena
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
TRÉNUJ INDOOR
V suchu a teple bez ohľadu na počasie
Chcem trénovať doma
Chcem trénovať doma
KOĽKO SVETLA JE DOSŤ SVETLA?
Záleží, či jazdíš v meste, alebo v lese
Zisti, koľko lúmenov potrebuješ
Zisti, koľko lúmenov potrebuješ
Shimano
SRAM
FORCE
Schwalbe
Maxxis
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Thule
Weldtite
MTBIKER
Elite
Garmin
ASSOS
Leatt
RockShox
Castelli
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Craft
Garmin
Oakley
Fenix
Suunto
Julbo
Karpos
X-BIONIC
COMPRESSPORT
FORCE
La Sportiva
Devold
uvex
SILVINI
inov-8
ORTOVOX
Sportful
Castelli
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Craft
La Sportiva
Oakley
Garmin
Fenix
OCÚN
Fjällräven
SILVINI
Julbo
X-BIONIC
Black Diamond
Suunto
ORTOVOX
LOWA
Northfinder
Haglöfs
FORCE
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
OCÚN
Craft
Oakley
Fenix
Julbo
Black Diamond
La Sportiva
ORTOVOX
Singing rock
X-BIONIC
Petzl
FOR
Mammut
Devold
SILVINI
uvex
CamelBak
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Oakley
Craft
Mammut
Julbo
Fenix
X-BIONIC
ORTOVOX
SILVINI
SCARPA
uvex
Devold
Northfinder
CamelBak
Black Crows
FORCE
Sportful
Haglöfs
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Garmin
Fjällräven
Craft
Suunto
Karpos
Sidas
Patagonia
CamelBak
Black Diamond
MTBIKER
Haglöfs
On Running
Nikwax
Oakley
Formthotics
SILVINI
Northfinder
uvex
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika a hygiena
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
Veloskin
PowerBar
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
AONE Nutrition
Namedsport
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
QM Sports care
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Imroman Imroman • 6. júla 2025 o 9:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2 max

A presne o tom je aj nas novy treningovy rozhovor s Visnom 😉 https://www.mtbiker.sk/clanky/130024/velke-zlepsenie-za-trochu-bolesti-trening-vysokej-intenzity.html Veľké zlepšenie za trochu bolesti – tréning vysokej intenzity | MTBIKER magazín

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
01:55:45
landscape Nastúpané
801 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 63,6 km/h
Výkon 221 W 643 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 501 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: BMC Fourstroke LT

directions_bike Posledné aktivity bikera

Imroman Imroman • Dnes o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravelovacka rajeckou dolinou

trending_up 89,0 km
schedule 04:08:23
landscape 1 457 m
Imroman Imroman • Včera o 14:39
thumb_up1thumb_down

directions_bike Gravel kochacka

trending_up 47,7 km
schedule 02:27:00
landscape 678 m
Imroman Imroman • 27. septembra 2026 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Garmin Bratislava 💣

trending_up 79,2 km
schedule 03:32:58
landscape 1 959 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rosinsky kicker Rosinsky kicker open_in_new
0,31 km  3.9 %
 01:03
17,5 km/h
17,5 km/h 268 W 133 bpm 00:38
29,1 km/h
Na višnu Na višnu open_in_new
0,98 km  3.5 %
 02:58
19,8 km/h
19,8 km/h 314 W 149 bpm 02:21
25,1 km/h
Na Bárek 686/9 Climb Na Bárek 686/9 Climb open_in_new
2,16 km  5.5 %
 07:33
17,1 km/h
17,1 km/h 338 W 163 bpm 07:15
17,8 km/h
Bury climb :) Bury climb :) open_in_new
1,05 km  4.5 %
 03:26
18,4 km/h
18,4 km/h 334 W 162 bpm 03:01
21,0 km/h
Lúka nad Višňovým - Up Lúka nad Višňovým - Up open_in_new
0,58 km  7.1 %
 02:34
13,7 km/h
13,7 km/h 362 W 168 bpm 02:15
15,6 km/h
Popod Hoblík z Višňového Popod Hoblík z Višňového open_in_new
1,63 km  2.1 %
 04:44
20,6 km/h
20,6 km/h 291 W 159 bpm 04:18
22,7 km/h
popod Hoblík popod Hoblík open_in_new
0,50 km  7.3 %
 02:01
14,9 km/h
14,9 km/h 466 W 165 bpm 01:49
16,5 km/h
sedlo Javorina (od Hoblíka) sedlo Javorina (od Hoblíka) open_in_new
4,11 km  9 %
 21:00
11,7 km/h
11,7 km/h 356 W 171 bpm 18:17
13,5 km/h
Polom - časť 2 Polom - časť 2 open_in_new
2,39 km  8.8 %
 11:50
12,1 km/h
12,1 km/h 357 W 175 bpm 10:19
13,9 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
1,03 km  9.6 %
 05:00
12,3 km/h
12,3 km/h 343 W 173 bpm 04:20
14,2 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
0,48 km  20.3 %
 02:32
11,3 km/h
11,3 km/h 375 W 180 bpm 02:10
13,2 km/h
Polom pamätník finish Polom pamätník finish open_in_new
0,40 km  9.7 %
 03:31
6,9 km/h
6,9 km/h 220 W 148 bpm 01:40
14,5 km/h
sedlo javorina - sedlo rakytie sedlo javorina - sedlo rakytie open_in_new
2,49 km  -10 %
 03:31
42,5 km/h
42,5 km/h 24 W 135 bpm 03:14
46,2 km/h
Strečno Red DH Start Strečno Red DH Start open_in_new
0,77 km  -13.4 %
 01:15
36,8 km/h
36,8 km/h 9 W 122 bpm 01:02
44,5 km/h
Strečno Red DH End Strečno Red DH End open_in_new
0,83 km  -21.6 %
 03:53
12,8 km/h
12,8 km/h 11 W 123 bpm 01:16
39,2 km/h
Nezbud-Varín Nezbud-Varín open_in_new
1,06 km  -0.3 %
 02:32
25,0 km/h
25,0 km/h 142 W 131 bpm 01:31
41,8 km/h
Nezbudska nad zeleznicou Nezbudska nad zeleznicou open_in_new
0,37 km  0.8 %
 01:13
18,2 km/h
18,2 km/h 211 W 141 bpm 00:32
41,5 km/h
Mojš-elektráreň Mojš-elektráreň open_in_new
2,71 km  -0.1 %
 04:28
36,4 km/h
36,4 km/h 319 W 161 bpm 02:56
55,4 km/h
Z diela zjad Z diela zjad open_in_new
0,38 km  -0.6 %
 00:36
38,1 km/h
38,1 km/h 245 W 171 bpm 00:22
62,4 km/h
okolo Vahu okolo Vahu open_in_new
8,21 km  -0.1 %
 19:59
24,6 km/h
24,6 km/h 156 W 127 bpm 17:42
27,8 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up