•
Bicykel
directions_bikeDejavu
Vcera sa mi to pacilo, tak dnes som sa len pohral trochu s intenzitou :)
trending_up
Vzdialenosť
63,8 km
schedule
Čas
03:39:15
landscape
Nastúpané
1 796 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,4 km/h | 63,0 km/h |
| Výkon | 186 W | 982 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 408 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:26:16
landscape
0 m
•
directions_bike Dobre, ze som odolal tomu trenazeru :)
trending_up
39,2 km
schedule
01:32:45
landscape
178 m
•
rowing Workout - Morning Physical Therapy
trending_up
0,0 km
schedule
00:15:20
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosina - stará cesta Up
Rosina - stará cesta Up
open_in_new
1,88 km 1.6 %
|
04:50
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 204 W | 134 bpm |
03:20
33,9 km/h
|
||||
|
Chery
Chery
open_in_new
1,28 km 3.2 %
|
04:04
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 250 W | 142 bpm |
02:28
31,1 km/h
|
||||
|
Turie - Sacne (Asfalt)
Turie - Sacne (Asfalt)
open_in_new
8,51 km 6.2 %
|
40:16
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 249 W | 160 bpm |
32:24
15,8 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
1,42 km 6.4 %
|
05:27
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 257 W | 147 bpm |
03:27
24,7 km/h
|
||||
|
spoj_troch_dolin
spoj_troch_dolin
open_in_new
2,57 km 5.1 %
|
10:07
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 294 W | 161 bpm |
07:40
20,1 km/h
|
||||
|
Turská dolina závora - pod Minčolom
Turská dolina závora - pod Minčolom
open_in_new
12,73 km 5.2 %
|
59:35
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 233 W | 157 bpm |
50:30
15,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,95 km 10.7 %
|
05:59
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 299 W | 168 bpm |
04:57
11,5 km/h
|
||||
|
Šafárikova 5327/11 Climb
Šafárikova 5327/11 Climb
open_in_new
0,97 km 12.8 %
|
03:31
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 274 W | 176 bpm |
03:13
18,1 km/h
|
||||
|
Sačné - pod Minčolom
Sačné - pod Minčolom
open_in_new
4,94 km 2.8 %
|
19:05
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 201 W | 149 bpm |
14:08
21,0 km/h
|
||||
|
TAIPAN
TAIPAN
open_in_new
3,52 km -6.5 %
|
12:32
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 118 W | 168 bpm |
12:32
16,9 km/h
|
||||
|
sedlo javorina - strecno po cervenej
sedlo javorina - strecno po cervenej
open_in_new
4,71 km -12.3 %
|
06:59
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 49 W | 143 bpm |
06:49
41,5 km/h
|
||||
|
sedlo javorina - sedlo rakytie
sedlo javorina - sedlo rakytie
open_in_new
2,49 km -10 %
|
03:14
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 75 W | 149 bpm |
03:14
46,2 km/h
|
||||
|
Strečno Red DH Start
Strečno Red DH Start
open_in_new
0,77 km -13.4 %
|
01:12
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 23 W | 140 bpm |
01:02
44,5 km/h
|
||||
|
Strečno Red DH End
Strečno Red DH End
open_in_new
0,83 km -21.6 %
|
01:34
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 14 W | 137 bpm |
01:16
39,2 km/h
|
||||
|
Nezbudska nad zeleznicou
Nezbudska nad zeleznicou
open_in_new
0,37 km 0.8 %
|
01:14
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 191 W | 148 bpm |
00:32
41,5 km/h
|
||||
|
Na Suchy - asfalt
Na Suchy - asfalt
open_in_new
2,95 km 7.7 %
|
15:19
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 235 W | 159 bpm |
12:35
14,1 km/h
|
||||
|
Chata pod Suchým
Chata pod Suchým
open_in_new
10,90 km 6.3 %
|
01:02:07
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 225 W | 162 bpm |
49:02
13,3 km/h
|
||||
|
Pod Jedľovinu
Pod Jedľovinu
open_in_new
0,98 km 11.7 %
|
06:51
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 253 W | 157 bpm |
04:44
12,5 km/h
|
||||
|
Ku železnej Studničke Climb
Ku železnej Studničke Climb
open_in_new
2,26 km 11.6 %
|
19:37
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 239 W | 164 bpm |
12:37
10,7 km/h
|
||||
|
Od rampy po skalky
Od rampy po skalky
open_in_new
4,74 km 5.7 %
|
28:44
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 217 W | 164 bpm |
21:19
13,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre