Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 11. júla 2025 o 4:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,0 km
schedule Čas
03:28:13
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 26,9 km/h
Výkon 452 W 2 489 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 3 390 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 11:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:06
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • 20. septembra 2025 o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Cold Hawai Ultra 2025

trending_up 102,1 km
schedule 14:54:49
landscape 654 m
lukhomer lukhomer • 19. septembra 2025 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,4 km
schedule 00:25:29
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:31
11,8 km/h
11,8 km/h 372 W 145 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:57
11,8 km/h
11,8 km/h 395 W 148 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:32
11,8 km/h
11,8 km/h 415 W 150 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:03
11,8 km/h
11,8 km/h 403 W 149 bpm 01:28
16,5 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 03:29
11,3 km/h
11,3 km/h 413 W 145 bpm 02:34
15,4 km/h
ZOO - Kauf* ZOO - Kauf* open_in_new
1,21 km  1.5 %
 06:21
11,4 km/h
11,4 km/h 426 W 150 bpm 05:23
13,5 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 09:29
11,7 km/h
11,7 km/h 449 W 151 bpm 07:19
15,2 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:18
10,3 km/h
10,3 km/h 475 W 150 bpm 02:29
13,6 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 22:15
11,1 km/h
11,1 km/h 426 W 151 bpm 17:24
14,2 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:29
12,0 km/h
12,0 km/h 511 W 151 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 08:53
11,2 km/h
11,2 km/h 441 W 152 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 08:41
10,9 km/h
10,9 km/h 412 W 152 bpm 06:31
14,5 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 07:44
10,7 km/h
10,7 km/h 436 W 151 bpm 06:00
13,8 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 10:55
11,1 km/h
11,1 km/h 478 W 152 bpm 08:32
14,1 km/h
Od Horarne po Slivu Od Horarne po Slivu open_in_new
4,05 km  1.9 %
 21:50
11,1 km/h
11,1 km/h 430 W 153 bpm 17:16
14,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,07 km  3.8 %
 05:58
10,8 km/h
10,8 km/h 370 W 152 bpm 04:48
13,4 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 07:00
11,7 km/h
11,7 km/h 378 W 149 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekna cesta downhill po Horskú Pekna cesta downhill po Horskú open_in_new
2,66 km  -6.9 %
 14:38
10,9 km/h
10,9 km/h 315 W 139 bpm 10:24
15,4 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 02:45
7,4 km/h
7,4 km/h 145 W 122 bpm 01:07
18,3 km/h
Panelovka Panelovka open_in_new
0,52 km  0.5 %
 02:35
12,0 km/h
12,0 km/h 440 W 152 bpm 02:16
13,7 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up