•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
121 km
schedule
Čas
05:19:13
landscape
Nastúpané
1 775 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,8 km/h | 71,7 km/h |
| Výkon | 124 W | 943 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 2 855 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Jankov vŕšok 2x10min 260-280w avg
trending_up
33,1 km
schedule
01:34:44
landscape
641 m
•
rowing WeightTraining - Upper
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:50
landscape
0 m
•
directions_bike DPNB/ZPNB #3
trending_up
56,9 km
schedule
03:06:40
landscape
804 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cavareno-Dermulo
Cavareno-Dermulo
open_in_new
12,58 km -3.4 %
|
20:44
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 68 W | 105 bpm |
20:44
36,4 km/h
|
||||
|
Cavareno - Romeno
Cavareno - Romeno
open_in_new
2,28 km -0.4 %
|
05:12
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 147 W | 127 bpm |
05:12
26,3 km/h
|
||||
|
Romeno discesa
Romeno discesa
open_in_new
4,97 km -5.6 %
|
06:23
46,7 km/h
|
46,7 km/h | 18 W | 92 bpm |
06:23
46,7 km/h
|
||||
|
malgolo cava sanzeno
malgolo cava sanzeno
open_in_new
1,91 km -5.4 %
|
02:31
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 16 W | 95 bpm |
02:31
45,6 km/h
|
||||
|
Sanzeno - Dermulo
Sanzeno - Dermulo
open_in_new
2,28 km -1.7 %
|
03:53
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 66 W | 103 bpm |
03:48
35,9 km/h
|
||||
|
Dermulo (stazione) - Taio (bivio)
Dermulo (stazione) - Taio (bivio)
open_in_new
1,59 km -1.4 %
|
04:41
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 53 W | 98 bpm |
04:41
20,4 km/h
|
||||
|
Taio sprint
Taio sprint
open_in_new
0,32 km 0.2 %
|
00:44
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 131 W | 104 bpm |
00:43
27,1 km/h
|
||||
|
Taio semaforo - Mollaro stazione
Taio semaforo - Mollaro stazione
open_in_new
3,05 km -1.4 %
|
12:41
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 64 W | 104 bpm |
10:12
18,0 km/h
|
||||
|
Taio (semaforo) - Segno (stazione)
Taio (semaforo) - Segno (stazione)
open_in_new
1,85 km -1.6 %
|
03:58
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 62 W | 105 bpm |
03:46
29,4 km/h
|
||||
|
taio mezzolombardo
taio mezzolombardo
open_in_new
13,12 km -2 %
|
33:27
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 67 W | 101 bpm |
29:26
26,7 km/h
|
||||
|
Segno (stazione) - Mollaro (stazione)
Segno (stazione) - Mollaro (stazione)
open_in_new
1,10 km -1.2 %
|
08:15
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 54 W | 104 bpm |
02:43
24,2 km/h
|
||||
|
ciclabile Sabino discesa
ciclabile Sabino discesa
open_in_new
2,47 km -5.5 %
|
04:49
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 8 W | 81 bpm |
03:57
37,5 km/h
|
||||
|
Disciesa ciclabile sabino prima parte
Disciesa ciclabile sabino prima parte
open_in_new
1,30 km -5.2 %
|
02:38
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 15 W | 80 bpm |
02:29
31,4 km/h
|
||||
|
Fine ciclabile Sabino - Rocchetta
Fine ciclabile Sabino - Rocchetta
open_in_new
5,08 km -0.5 %
|
10:23
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 97 W | 110 bpm |
10:21
29,4 km/h
|
||||
|
acetificio Sabino
acetificio Sabino
open_in_new
0,83 km -3.9 %
|
01:26
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 57 W | 83 bpm |
01:26
34,8 km/h
|
||||
|
Rocchetta - svincolo gallerie
Rocchetta - svincolo gallerie
open_in_new
1,27 km -1.9 %
|
02:23
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 84 W | 95 bpm |
01:57
39,1 km/h
|
||||
|
Sp64 Climb
Sp64 Climb
open_in_new
0,62 km 23.3 %
|
01:59
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 98 W | 107 bpm |
01:24
26,8 km/h
|
||||
|
via trento b
via trento b
open_in_new
1,04 km -2.5 %
|
02:32
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 31 W | 92 bpm |
02:13
28,1 km/h
|
||||
|
Via Roma Mezzolombardo - cavalcavia Nave S.Rocco
Via Roma Mezzolombardo - cavalcavia Nave S.Rocco
open_in_new
4,93 km -0.2 %
|
13:52
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 86 W | 106 bpm |
08:32
34,7 km/h
|
||||
|
Retta della Nave
Retta della Nave
open_in_new
1,98 km -0.1 %
|
07:15
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 97 W | 109 bpm |
02:56
40,5 km/h
|
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