•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
roztoto-srandy😵💫-vytoto
trending_up
Vzdialenosť
80,1 km
schedule
Čas
02:22:32
landscape
Nastúpané
695 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,7 km/h | 58,7 km/h |
| Výkon | 244 W | 600 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 2 307 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,6 km
schedule
00:56:02
landscape
326 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:16
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
31,7 km
schedule
01:04:50
landscape
70 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
07:59
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 177 W | 121 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Kysak - Ružín (od mosta po most)
Kysak - Ružín (od mosta po most)
open_in_new
14,87 km 0.3 %
|
25:54
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 245 W | 137 bpm |
25:20
35,2 km/h
|
||||
|
Veľká Lodina - Ružín
Veľká Lodina - Ružín
open_in_new
9,32 km 0.3 %
|
15:18
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 278 W | 146 bpm |
15:17
36,6 km/h
|
||||
|
Malá Lodina - Ružín most
Malá Lodina - Ružín most
open_in_new
4,74 km 0.3 %
|
08:08
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 280 W | 148 bpm |
08:08
35,0 km/h
|
||||
|
Vysprintovat treba
Vysprintovat treba
open_in_new
0,63 km 1.1 %
|
01:05
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 312 W | 148 bpm |
00:54
41,7 km/h
|
||||
|
Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady
Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady
open_in_new
2,59 km 4 %
|
06:22
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 356 W | 162 bpm |
06:22
24,4 km/h
|
||||
|
Ružín priehrada climb
Ružín priehrada climb
open_in_new
0,71 km 6.4 %
|
02:09
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 367 W | 156 bpm |
02:05
20,5 km/h
|
||||
|
Ružín priehrada - Ružín most
Ružín priehrada - Ružín most
open_in_new
5,88 km 0.9 %
|
11:42
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 294 W | 156 bpm |
11:42
30,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,57 km 18.1 %
|
01:15
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 385 W | 162 bpm |
01:15
27,3 km/h
|
||||
|
Klesanie climb
Klesanie climb
open_in_new
0,91 km -4.7 %
|
01:17
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 102 W | 151 bpm |
01:11
46,2 km/h
|
||||
|
Jahodna (z Kosickej Belej)
Jahodna (z Kosickej Belej)
open_in_new
7,59 km 3 %
|
16:36
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 336 W | 163 bpm |
06:32
69,7 km/h
|
||||
|
Kosicka Bela up
Kosicka Bela up
open_in_new
1,89 km 3 %
|
03:59
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 332 W | 162 bpm |
03:59
28,5 km/h
|
||||
|
Kosicka Bela - Jahodna (kopec po odbocku)
Kosicka Bela - Jahodna (kopec po odbocku)
open_in_new
2,33 km 5.4 %
|
06:17
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 369 W | 171 bpm |
02:30
55,8 km/h
|
||||
|
Jahodna od zakruty
Jahodna od zakruty
open_in_new
0,86 km 5.3 %
|
02:11
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 375 W | 174 bpm |
00:56
55,0 km/h
|
||||
|
Jahodna do KE od odbocky z Jahodnej po odbocku na Bankov z trojprudovky
Jahodna do KE od odbocky z Jahodnej po odbocku na Bankov z trojprudovky
open_in_new
5,59 km -4 %
|
06:40
50,4 km/h
|
50,4 km/h | 175 W | 141 bpm |
05:52
57,2 km/h
|
||||
|
Jahodna komplet DH
Jahodna komplet DH
open_in_new
9,82 km -3.2 %
|
12:24
47,5 km/h
|
47,5 km/h | 215 W | 145 bpm |
10:28
56,3 km/h
|
||||
|
Alpinka - Ke
Alpinka - Ke
open_in_new
5,22 km -1.8 %
|
07:15
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 259 W | 151 bpm |
05:29
57,1 km/h
|
||||
|
LEMRA TEAM šprint
LEMRA TEAM šprint
open_in_new
0,74 km -1.7 %
|
00:58
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 301 W | 151 bpm |
00:45
59,4 km/h
|
||||
|
Šprint veterinárov
Šprint veterinárov
open_in_new
0,33 km 0.4 %
|
00:35
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 213 W | 143 bpm |
00:23
51,2 km/h
|
||||
|
Kostolianska cesta reverz
Kostolianska cesta reverz
open_in_new
1,35 km 0.3 %
|
02:07
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 306 W | 153 bpm |
01:38
49,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre