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Bicykel
directions_bikeTrying uphill intervals
36 °C 🫠
4x4 min 90-95 % max HR
Before and after 15-20 min spin
trending_up
Vzdialenosť
25,6 km
schedule
Čas
01:08:11
landscape
Nastúpané
381 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,5 km/h | 60,3 km/h |
| Výkon | 119 W | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 635 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 32 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ku koncu sauna
trending_up
77,4 km
schedule
02:49:39
landscape
754 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
28,4 km
schedule
00:59:35
landscape
70 m
•
directions_bike Ranná pohodička
trending_up
33,4 km
schedule
01:09:17
landscape
78 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Montée de Gleyze Vielle part 1
Montée de Gleyze Vielle part 1
open_in_new
0,86 km 5.4 %
|
02:37
19,6 km/h
|
19,6 km/h | - | 170 bpm |
02:35
19,9 km/h
|
||||
|
Gleyze-Vieille
Gleyze-Vieille
open_in_new
0,86 km 6.6 %
|
03:10
16,3 km/h
|
16,3 km/h | - | 174 bpm |
03:04
16,9 km/h
|
||||
|
avenue de gleyze-vieille haut
avenue de gleyze-vieille haut
open_in_new
0,78 km 2.7 %
|
02:32
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 168 bpm |
02:06
22,2 km/h
|
||||
|
Ressource Latécoére
Ressource Latécoére
open_in_new
0,35 km 0.5 %
|
00:42
29,7 km/h
|
29,7 km/h | - | 140 bpm |
00:32
39,0 km/h
|
||||
|
Pechbusque Hill
Pechbusque Hill
open_in_new
0,93 km 6.3 %
|
03:29
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 172 bpm |
02:59
18,7 km/h
|
||||
|
Route des Pyrénées final
Route des Pyrénées final
open_in_new
0,64 km 5.4 %
|
02:34
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 178 bpm |
02:05
18,3 km/h
|
||||
|
Descente Route des Pyrénées
Descente Route des Pyrénées
open_in_new
1,71 km -4 %
|
02:40
38,4 km/h
|
38,4 km/h | - | 138 bpm |
02:19
44,2 km/h
|
||||
|
pechbusque short bosse
pechbusque short bosse
open_in_new
0,42 km 0 %
|
00:46
32,8 km/h
|
32,8 km/h | - | 140 bpm |
00:42
35,9 km/h
|
||||
|
montée route des Pyrénées
montée route des Pyrénées
open_in_new
1,83 km 4.4 %
|
07:46
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 166 bpm |
05:24
20,3 km/h
|
||||
|
Hill Lakanal
Hill Lakanal
open_in_new
0,49 km 4.1 %
|
02:53
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 159 bpm |
01:15
23,6 km/h
|
||||
|
Vigoulet - Castanet
Vigoulet - Castanet
open_in_new
3,58 km -2.6 %
|
07:47
27,6 km/h
|
27,6 km/h | - | 141 bpm |
07:07
30,2 km/h
|
||||
|
Sprint de l'étoile
Sprint de l'étoile
open_in_new
0,69 km 0.3 %
|
01:39
25,0 km/h
|
25,0 km/h | - | 152 bpm |
01:22
30,2 km/h
|
||||
|
Mervilla descente.
Mervilla descente.
open_in_new
1,35 km -5.3 %
|
02:04
39,3 km/h
|
39,3 km/h | - | 126 bpm |
01:48
45,1 km/h
|
||||
|
toboggan castanet
toboggan castanet
open_in_new
0,37 km -1.9 %
|
00:31
43,4 km/h
|
43,4 km/h | - | 127 bpm |
00:31
43,4 km/h
|
||||
|
Bosse sortie Castanet#2
Bosse sortie Castanet#2
open_in_new
0,41 km -0.8 %
|
01:25
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 143 bpm |
01:11
21,0 km/h
|
||||
|
Bosse sortie Castanet
Bosse sortie Castanet
open_in_new
0,37 km 1.7 %
|
01:18
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 148 bpm |
01:01
21,6 km/h
|
||||
|
Movida sprint dir. Ramonville
Movida sprint dir. Ramonville
open_in_new
0,61 km -0.7 %
|
01:50
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 145 bpm |
01:00
36,6 km/h
|
||||
|
Voie de bus Auzeville
Voie de bus Auzeville
open_in_new
1,89 km -0.1 %
|
05:07
22,2 km/h
|
22,2 km/h | - | 149 bpm |
03:23
33,5 km/h
|
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