•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
14km som vykapal 😢 už to nemalo zmysel viac tlačiť
trending_up
Vzdialenosť
18,0 km
schedule
Čas
01:19:24
landscape
Nastúpané
13,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,6 km/h | 16,2 km/h |
| Výkon | 458 W | 571 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 356 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
141,0 km
schedule
04:25:26
landscape
1 231 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,8 km
schedule
00:45:10
landscape
27 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:41
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stary most - Viedenska cesta
Stary most - Viedenska cesta
open_in_new
4,99 km 0 %
|
22:01
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 459 W | 150 bpm |
11:09
26,8 km/h
|
||||
|
smer Lafranconi
smer Lafranconi
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
04:15
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 476 W | 154 bpm |
01:43
35,0 km/h
|
||||
|
UFO -> Austria 5k
UFO -> Austria 5k
open_in_new
5,05 km 0 %
|
22:08
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 460 W | 149 bpm |
10:57
27,7 km/h
|
||||
|
Pecniansky les, hradza
Pecniansky les, hradza
open_in_new
1,70 km 0 %
|
07:19
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 471 W | 148 bpm |
02:55
35,1 km/h
|
||||
|
Lafrankoni - Viedenska
Lafrankoni - Viedenska
open_in_new
1,76 km -0.3 %
|
07:59
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 445 W | 143 bpm |
03:19
31,8 km/h
|
||||
|
Lafrancini - Wolftshal - Lafranconi
Lafrancini - Wolftshal - Lafranconi
open_in_new
10,91 km 0 %
|
47:59
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 458 W | 169 bpm |
47:59
13,6 km/h
|
||||
|
State border-roundabout B9 x B50a
State border-roundabout B9 x B50a
open_in_new
2,52 km 0 %
|
10:56
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 466 W | 174 bpm |
04:45
31,8 km/h
|
||||
|
Roundabout B9 x B50a-State border
Roundabout B9 x B50a-State border
open_in_new
2,53 km 0 %
|
11:06
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 458 W | 176 bpm |
04:15
35,7 km/h
|
||||
|
Austria --> UFO
Austria --> UFO
open_in_new
4,97 km -0.1 %
|
22:18
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 445 W | 167 bpm |
12:38
23,6 km/h
|
||||
|
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi
open_in_new
1,88 km 0.2 %
|
08:10
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 455 W | 177 bpm |
04:50
23,3 km/h
|
||||
|
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana)
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana)
open_in_new
2,26 km -0.1 %
|
10:31
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 431 W | 153 bpm |
05:27
24,9 km/h
|
||||
|
Km4-km5
Km4-km5
open_in_new
1,03 km 0 %
|
04:49
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 432 W | 148 bpm |
02:20
26,6 km/h
|
||||
|
Viedenská cesta
Viedenská cesta
open_in_new
0,79 km -0.1 %
|
03:36
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 444 W | 161 bpm |
02:38
18,0 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre